टमाटर रागु और मलाईदार पोलेंटा के साथ मीटबॉल सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 8 सर्विंग्स बनाता है 736 कैलोरी, 24 ग्राम प्रोटीन, तथा 41 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 3.26 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 28% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 2 घंटे और 35 मिनट. यह नुस्खा 477 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए मेंहदी, सब्जी शोरबा, बेर टमाटर और कुछ अन्य चीजें उठाएं । पोलेंटा का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं नींबू पोलेंटा कुकीज़ एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 78 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं मलाईदार पोलेंटा पर पोर्क रागो, मलाईदार पोलेंटा पर सॉसेज रागो, तथा मलाईदार पोलेंटा के साथ परम मीटबॉल अल फोर्नो.
निर्देश
1
मीटबॉल तैयार करें: ओवन को 40 तक प्रीहीट करें
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 टुकड़ा सैंडविच ब्रेड, टोस्ट किया हुआ और टुकड़े किया हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़काव
2
एक कटोरे में पहले 2 अवयवों को मिलाएं; 10 मिनट खड़े रहें । मिश्रित होने तक अंडे और अगले 11 अवयवों में हिलाओ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(10 से 12 इंच) स्ट्रॉबेरी फल फुट द्वारा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
प्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंग
3
सूअर का मांस जोड़ें; अपने हाथों का उपयोग करके गठबंधन करें । (ओवरमिक्स न करें । ) 36 (1-इंच) गेंदों में आकार । कुकिंग स्प्रे से जेली-रोल पैन को हल्का चिकना कर लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
टमाटर, आठ टुकड़ों में कटा हुआ
(या आपकी पसंद की दालचीनी भंवर, किशमिश, सेब, आदि)
हड्डी रहित सूअर का बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग)
(चिकन कटलेट को एक साथ रखने के लिए)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
4
मीटबॉल को पैन में रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 टुकड़ा सैंडविच ब्रेड, टोस्ट किया हुआ और टुकड़े किया हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
5
10 मिनट सेंकना।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़काव
6
रागू तैयार करें: प्याज और अगली 3 सामग्री को फूड प्रोसेसर में 20 सेकंड या बारीक कटा होने तक प्रोसेस करें; एक बाउल में निकाल लें । चिकनी होने तक, बैचों में टमाटर की प्रक्रिया करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 पाउंड तीखा चेडर, कटा हुआ
1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी
प्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंग
7
मध्यम आँच पर 17 से 20 मिनट या निविदा तक एक डच ओवन में गर्म तेल में प्याज का मिश्रण डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ
पतला-
उपकरण आप उपयोग करेंगे
4 कप कटा हुआ काली मिर्च जैक पनीर, विभाजित
8
शराब और 1/4 चम्मच जोड़ें । नमक, और पकाना, कभी-कभी सरगर्मी, 3 मिनट । शोरबा, तुलसी, टमाटर, और शेष 3/4 चम्मच में हिलाओ । नमक। एक उबाल ले आओ; गर्मी को कम करें, और उबाल लें, कभी-कभी सरगर्मी करें, 35 मिनट; मीटबॉल जोड़ें, और 10 मिनट पकाना । तुलसी त्यागें। स्वाद के लिए नींबू उत्तेजकता और नमक और काली मिर्च में हिलाओ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई
चांदी नॉनपैरिल्स
1 टुकड़ा सैंडविच ब्रेड, टोस्ट किया हुआ और टुकड़े किया हुआ
1/2 पाउंड तीखा चेडर, कटा हुआ
1 लाल प्याज, छोटा पासा
धनिया और अन्नाट्टो के साथ गोया साज़ोन
1/2 कप मीठी मार्सला वाइन
(चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है)
9
पोलेंटा तैयार करें: 8 कप पानी और 1 1/4 चम्मच लाएं । 4-क्यूटी में उबालने के लिए कोषेर नमक । मध्यम-उच्च गर्मी पर सॉस पैन; धीरे-धीरे पोलेंटा में व्हिस्क । गर्मी को मध्यम-निम्न तक कम करें; कुक, कभी-कभी सरगर्मी, 20 से 25 मिनट या मलाईदार तक ।