ठंडा आम और ककड़ी का सूप
ठंडा आम और ककड़ी का सूप सिर्फ वह सूप हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 42 कैलोरी, 1 ग्राम प्रोटीन, तथा 0 ग्राम वसा. यह गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, मौलिक, और पूरे 30 नुस्खा 7 और लागत में कार्य करता है प्रति सेवारत 62 सेंट. इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है शरद ऋतु. इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए प्याज, सीताफल, आम और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । यह आपके लिए एपिक्यूरियस द्वारा लाया गया है । 51 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 71 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं ठंडा आम और ककड़ी का सूप, ठंडा आम और ककड़ी का सूप, तथा ठंडा आम और ककड़ी का सूप.
निर्देश
1 आम और 1 खीरे को बारीक काट लें और एक तरफ रख दें । बचे हुए आम और खीरे को बारीक काट लें और लगभग चिकना होने तक एक ब्लेंडर में 1/4 कप पानी के साथ प्यूरी करें ।
एक बाउल में निकाल लें और उसमें बारीक कटा हुआ आम और खीरा, प्याज, नीबू का रस और 2 कप ठंडा पानी डालें ।
बर्फ और ठंडे पानी के एक बड़े कटोरे में कटोरा रखें और ठंडा होने तक हिलाएं ।
सेवा करने से ठीक पहले, सीताफल और 1 1/4 चम्मच नमक में हलचल करें ।
* सूप को फ्रिज में ठंडा होने तक ठंडा भी किया जा सकता है, लेकिन इसमें लगभग 2 घंटे लगेंगे ।