डिजॉन-डिल ब्रसेल्स स्प्राउट्स
डिजॉन-डिल ब्रसेल्स स्प्राउट्स सिर्फ साइड डिश हो सकते हैं जिन्हें आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 3 ग्राम प्रोटीन, 6 ग्राम वसा, और कुल का 103 कैलोरी. के लिए प्रति सेवारत 81 सेंट, यह नुस्खा कवर 13% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । यदि आपके पास ब्रसेल्स स्प्राउट्स, डिजॉन सरसों, नमक और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 20 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, मौलिक, और शाकाहारी आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 47 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो ब्रसेल्स स्प्राउट्स डिजॉन, मलाईदार डिजॉन ब्रसेल्स स्प्राउट्स, तथा ब्रसेल्स डिजॉन और सौंफ के साथ अंकुरित होता है समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ब्रसेल्स स्प्राउट्स को सॉस पैन में थोड़ी मात्रा में पानी के साथ रखें; निविदा तक कवर और भाप, लगभग 12-14 मिनट ।
मक्खन, सरसों, नींबू का रस, डिल, नमक और काली मिर्च मिलाएं ।
ब्रसेल्स स्प्राउट्स नाली; मक्खन मिश्रण और पानी की गोलियां जोड़ें ।