डिनर टुनाइट: वार्म चेंटरेल और पैनकेटा सलाद

डिनर टुनाइट: वार्म चेंटरेल और पैनकेटा सलाद
डिनर टुनाइट: वार्म चेंटरेल और पैनकेटा सलाद एक है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और मौलिक साइड डिश। यह नुस्खा 4 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 425 कैलोरी, 6 ग्राम प्रोटीन, तथा 42 ग्राम वसा. के लिए $ 4.86 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 12% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । यदि आपके पास साग, पैनकेटा, रेड-वाइन सिरका और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 40 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो डिनर टुनाइट: बटेर अंडे के साथ सेब, अरुगुला और पैनकेटा सलाद, डिनर टुनाइट: वार्म स्क्वीड सलाद, तथा रात का खाना आज रात: गर्म सॉसेज और दाल का सलाद समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
मध्यम आकार की कड़ाही में, धीरे-धीरे पैनकेटा या बेकन को धीमी आंच पर कुरकुरा होने तक, लगभग 20 मिनट तक पकाएं । इस बीच, मशरूम को ट्रिम करें और तैयार करें और अन्य सामग्री तैयार करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप प्याज़, कटा हुआ1 कप प्याज़, कटा हुआ
2 चुटकी गरम मसाला2 चुटकी गरम मसाला
10 औंस पतले कटे पके हुए टर्की, कटे हुए10 औंस पतले कटे पके हुए टर्की, कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिककटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
2
कागज़ के तौलिये पर निकालें और पैन में वसा की एक पतली फिल्म को छोड़कर सभी डालें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
गोया® पाउडर चिकन शोरबागोया® पाउडर चिकन शोरबा
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिककटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
3
मध्यम से गर्मी बढ़ाएं; निविदा तक उथले सॉस । गर्मी को उच्च तक बढ़ाएं; मशरूम और पाइन नट्स जोड़ें । तब तक पकाते रहें जब तक कि मशरूम अपना पानी न छोड़ दें और फिर भूरा होने लगे । अतिरिक्त कुछ मिनटों के लिए ब्राउन करें, फिर पैनसेटा या बेकन के साथ एक कटोरे में स्थानांतरित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप प्याज़, कटा हुआ1 कप प्याज़, कटा हुआ
1 1/2 पाउंड बड़े U-12 झींगा1 1/2 पाउंड बड़े U-12 झींगा
2 चुटकी गरम मसाला2 चुटकी गरम मसाला
2 से 3 कप सूखी रेड वाइन2 से 3 कप सूखी रेड वाइन
10 औंस पतले कटे पके हुए टर्की, कटे हुए10 औंस पतले कटे पके हुए टर्की, कटे हुए
1 कप सफेद मोती जौ1 कप सफेद मोती जौ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
प्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंगप्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंग
4
पैन में सिरका मिलाएं, भूरे रंग के टुकड़ों को खुरच कर, फिर ड्रेसिंग बनाने के लिए जैतून के तेल में फेंटें । नमक और काली मिर्च के साथ स्वादानुसार सीजन ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई
न्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेकन्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक
पतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टोपतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टो
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटी हुई ओरियो कुकीज़कटी हुई ओरियो कुकीज़
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिककटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
5
मशरूम मिश्रण के साथ साग को टॉस करें, फिर गर्म विनिगेट डालें और फिर से टॉस करें । ताजी फटी काली मिर्च के साथ समाप्त करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
फटा काली मिर्चफटा काली मिर्च
3 बड़े चम्मच वेरजूस विनिगेट3 बड़े चम्मच वेरजूस विनिगेट
1 कप प्याज़, कटा हुआ1 कप प्याज़, कटा हुआ
ग्रीन्सग्रीन्स
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर21
पत्रिका
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