डिनर टुनाइट: वार्म चेंटरेल और पैनकेटा सलाद
डिनर टुनाइट: वार्म चेंटरेल और पैनकेटा सलाद एक है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और मौलिक साइड डिश। यह नुस्खा 4 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 425 कैलोरी, 6 ग्राम प्रोटीन, तथा 42 ग्राम वसा. के लिए $ 4.86 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 12% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । यदि आपके पास साग, पैनकेटा, रेड-वाइन सिरका और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 40 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो डिनर टुनाइट: बटेर अंडे के साथ सेब, अरुगुला और पैनकेटा सलाद, डिनर टुनाइट: वार्म स्क्वीड सलाद, तथा रात का खाना आज रात: गर्म सॉसेज और दाल का सलाद समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
मध्यम आकार की कड़ाही में, धीरे-धीरे पैनकेटा या बेकन को धीमी आंच पर कुरकुरा होने तक, लगभग 20 मिनट तक पकाएं । इस बीच, मशरूम को ट्रिम करें और तैयार करें और अन्य सामग्री तैयार करें ।
कागज़ के तौलिये पर निकालें और पैन में वसा की एक पतली फिल्म को छोड़कर सभी डालें ।
मध्यम से गर्मी बढ़ाएं; निविदा तक उथले सॉस । गर्मी को उच्च तक बढ़ाएं; मशरूम और पाइन नट्स जोड़ें । तब तक पकाते रहें जब तक कि मशरूम अपना पानी न छोड़ दें और फिर भूरा होने लगे । अतिरिक्त कुछ मिनटों के लिए ब्राउन करें, फिर पैनसेटा या बेकन के साथ एक कटोरे में स्थानांतरित करें ।
पैन में सिरका मिलाएं, भूरे रंग के टुकड़ों को खुरच कर, फिर ड्रेसिंग बनाने के लिए जैतून के तेल में फेंटें । नमक और काली मिर्च के साथ स्वादानुसार सीजन ।
मशरूम मिश्रण के साथ साग को टॉस करें, फिर गर्म विनिगेट डालें और फिर से टॉस करें । ताजी फटी काली मिर्च के साथ समाप्त करें ।