आपके पास कभी भी बहुत अधिक मिडल ईस्टर्न रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए ताजा हर्ब-टोमैटो तबबौलेह सलाद ट्राई करें । के लिए $ 1.01 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 9% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस साइड डिश में है 74 कैलोरी, 2 ग्राम प्रोटीन, तथा 6 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 6 कार्य करता है । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, मौलिक, और शाकाहारी आहार। इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए नमक, पुदीना, नमक और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 10 मिनट. यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 69 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं बच्चे टमाटर और ताजा जड़ी बूटी Tabbouleh, नींबू और ताजा जड़ी बूटी Tabbouleh, तथा ताजा जड़ी बूटी और टमाटर का सलाद.
निर्देश
1
एक बड़े कटोरे में नींबू का रस और अगले 3 अवयवों को एक साथ मिलाएं ।
टमाटर और अगले 3 सामग्री जोड़ें; धीरे कोट करने के लिए टॉस ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक का व्यास 1 इंच है
3
एक और उपयोग के लिए तबबौलेह सलाद मिश्रण से मसाला पैकेट आरक्षित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परोसने के लिए, निर्देशों के अनुसार गरम किया हुआ पीटा ब्रेड
मिश्रित साग
4
एक बड़े कटोरे में तबबौलेह मिश्रण डालो; 1 कप उबलते पानी में हिलाओ । कवर और ठंडा 30 मिनट। टमाटर के मिश्रण में हिलाओ । कवर और 1 घंटे ठंडा करें । ऊपर से फेटा चीज़ डालें, और स्वादानुसार नमक डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मिश्रित सलाद के पत्तों को धोकर सुखा लें
ताजा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक का व्यास 1 इंच है