ताजा सब्जियों के साथ बाल्समिक बीन डिप
ताजा सब्जियों के साथ बाल्समिक बीन डिप सिर्फ होर डी ' ओवरे हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह शाकाहारी नुस्खा 4 और लागत परोसता है प्रति सेवारत 85 सेंट. इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 11 ग्राम प्रोटीन, 8 ग्राम वसा, और कुल का 296 कैलोरी. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है सुपर बाउल. यदि आपके पास तेल है धूप में सुखाए हुए टमाटर का जार, जैतून का तेल, पीटा ब्रेड, और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री, आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. यह आपके लिए एपिक्यूरियस द्वारा लाया गया है । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 38 का इतना कमाल नहीं%. कोशिश करो ताजा सब्जियों के साथ बाल्समिक बीन डिप, बेलसमिक ड्रेसिंग के साथ ताजा हरी बीन सलाद, तथा बाल्समिक स्कर्ट स्टेक, ताजा साग, मटर और सफेद बीन प्यूरी समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
प्यूरी बीन्स, जैतून का तेल, और प्रोसेसर में 1 बड़ा चम्मच सिरका चिकना होने तक । नमक और काली मिर्च के साथ सीजन ।
टमाटर के तेल और सिरके की कुछ बूंदों के साथ बूंदा बांदी ।
क्रूडिटेस और पीटा वेजेज के साथ परोसें ।