तीन पनीर स्पेगेटी सेंकना

तीन पनीर स्पेगेटी सेंकना
तीन-पनीर स्पेगेटी सेंकना सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 23 ग्राम प्रोटीन, 13 ग्राम वसा, और कुल 407 कैलोरी. के लिये $ 1.25 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 17% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 8 परोसता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए रोमानो चीज़, नमक और काली मिर्च, जैतून का तेल और कुछ अन्य चीजें लें । यह नुस्खा 3 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 50 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 56 का स्पून स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो दो पनीर स्पेगेटी सेंकना, जेमी की चिली चीज़ स्पेगेटी बेक, और तीन पनीर बटरनट स्क्वैश स्पेगेटी बेक समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
पैकेज निर्देशों के अनुसार स्पेगेटी पकाना; नाली।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
स्पेगेटीस्पेगेटी
2
एक बड़े बाउल में निकाल लें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
3
1 कप मोज़ेरेला चीज़, परमेसन, रोमानो, अंडे, तेल, लहसुन पाउडर, नमक और काली मिर्च डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मोत्ज़ारेलामोत्ज़ारेला
नमक और काली मिर्चनमक और काली मिर्च
लहसुन पाउडरलहसुन पाउडर
रोमानो पनीररोमानो पनीर
अंडाअंडा
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
4
घी लगी 13 इंच में दबाएं। एक्स 9-इन। बेकिंग डिश। स्पेगेटी सॉस के साथ शीर्ष। ढककर 350 डिग्री पर 20 मिनट तक बेक करें । उजागर; शेष मोज़ेरेला के साथ छिड़के ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पास्ता सॉसपास्ता सॉस
मोत्ज़ारेलामोत्ज़ारेला
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बेकिंग पैनबेकिंग पैन
ओवनओवन
5
10 मिनट तक या गर्म होने तक बेक करें और पनीर पिघल जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पनीरपनीर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन

सामग्री

3अंडे, हल्के से पीटाअंडे, हल्के से पीटा21 कप मटर, जमे हुए या डिब्बाबंद, वैसे ही। सूखा हुआ, पुनर्गठित। ताजा, बराबर उबला हुआ।कम वसा वाली प्रक्रिया पनीर (वेल्वेटा), कटा हुआकम वसा वाली प्रक्रिया पनीर (वेल्वेटा), कटा हुआ1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)ताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्मेंताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्में1776 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएकसा हुआ परमेसन चीज़कसा हुआ परमेसन चीज़227मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)कप कटा हुआ हिस्सा-स्किम मोज़ेरेला चीज़, विभाजितकप कटा हुआ हिस्सा-स्किम मोज़ेरेला चीज़, विभाजित1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएकसा हुआ रोमानो पनीरकसा हुआ रोमानो पनीर8रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआनमक और काली मिर्च स्वादानुसारनमक और काली मिर्च स्वादानुसार454मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)पैकेज स्पेगेटीपैकेज स्पेगेटी7106 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएस्पेगेटी सॉसस्पेगेटी सॉस
कठिनाईकठिन
में तैयार50 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर11
पत्रिका
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