तीन बहनों सूप
तीन बहनों का सूप सिर्फ वह सूप हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 149 कैलोरी, 4g प्रोटीन की, तथा 5g वसा की. यह नुस्खा 6 कार्य करता है । के लिए प्रति सेवारत 52 सेंट, यह नुस्खा कवर 13% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। मक्खन, काली मिर्च, आटा, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस नुस्खा को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । 174 लोगों को यह नुस्खा शानदार और संतोषजनक लगा । शरद ऋतु इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. के साथ एक spoonacular 66 का स्कोर%, यह डिश बहुत अच्छी है । इसी तरह के व्यंजन हैं तीन बहनों Sauté, तीन बहनों Succotash, तथा मेरी बहनों पर फफोले.
निर्देश
एक बर्तन में होमिनी, हरी बीन्स, स्क्वैश और आलू रखें, और पानी और चिकन गुलदस्ता में डालें । एक उबाल लें, फिर गर्मी को कम करें, और सब्जियों के नरम होने तक, लगभग 10 मिनट तक उबालें । मक्खन में आटा ब्लेंड करें, फिर सूप में हलचल करें । गर्मी को मध्यम तक बढ़ाएं, और 5 और मिनट तक या सूप के गाढ़ा होने तक पकाएं । काली मिर्च के साथ सीजन, और सेवा करें ।