तोरी Panzotti में बाबा मक्खन और Cacio

तोरी Panzotti में बाबा मक्खन और Cacio
ऋषि मक्खन और कैसियो में तोरी पैनज़ोटी एक है शाकाहारी 4 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । इस मुख्य पाठ्यक्रम में है 537 कैलोरी, 21g प्रोटीन की, तथा 20 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए $ 1.28 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 24% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए अंडा, पेकोरिनो, अजवायन और कुछ अन्य चीजें उठाएं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 70 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो कैप्रिस ब्रेज़्ड चिकन कैसियो ई पेपे ज़ुचिनी नूडल्स के साथ, कद्दू और ऋषि बिस्कुट पर ऋषि और कारमेलाइज्ड ब्राउन बटर, तथा ऋषि-ऋषि मक्खन के साथ पोर्क टेंडरलॉइन रगड़ा समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
पंजोटी: तोरी को धोकर सुखा लें और दोनों सिरों को ट्रिम कर दें । 1/16 वें इंच के राउंड में स्लाइस करें और एक तरफ सेट करें । 10 से 12 इंच के सॉस पैन में, धूम्रपान करने तक जैतून का तेल गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्मेंताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्में
3 मध्यम तोरई, दरदरा कसा हुआ (लगभग)3 मध्यम तोरई, दरदरा कसा हुआ (लगभग)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)
2
प्याज और लहसुन डालें और मध्यम आँच पर हल्का भूरा और नरम होने तक, लगभग 8 से 10 मिनट तक पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 संतरा, छिलका1 संतरा, छिलका
तोरी के 20 पतले टुकड़ेतोरी के 20 पतले टुकड़े
3
तोरी और अजवायन की पत्ती डालें और बहुत नरम होने तक, लगभग 7 से 8 मिनट तक पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
डिब्बे) कम सोडियम चिकन शोरबाडिब्बे) कम सोडियम चिकन शोरबा
3 मध्यम तोरई, दरदरा कसा हुआ (लगभग)3 मध्यम तोरई, दरदरा कसा हुआ (लगभग)
4
गर्मी से निकालें और ठंडा होने दें ।
5
एक मिश्रण कटोरे में, लेपित तोरी मिश्रण, अंडा, रिकोटा, पेकोरिनो, जायफल और अजमोद को अच्छी तरह मिश्रित होने तक और नमक और काली मिर्च के साथ हल्के से मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
PecorinoPecorino
3 मध्यम तोरई, दरदरा कसा हुआ (लगभग)3 मध्यम तोरई, दरदरा कसा हुआ (लगभग)
चिकन शोरबा या सब्जी शोरबा (या आवश्यकतानुसार अधिक)चिकन शोरबा या सब्जी शोरबा (या आवश्यकतानुसार अधिक)
केक द्वाराकेक द्वारा
1 मध्यम पीला प्याज, मोटे तौर पर समान टुकड़ों में कटा हुआ1 मध्यम पीला प्याज, मोटे तौर पर समान टुकड़ों में कटा हुआ
2 बड़े चम्मच ताजा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार2 बड़े चम्मच ताजा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
उपकरण आप उपयोग करेंगे
जैसे कि टैकोस के लिए चीज़जैसे कि टैकोस के लिए चीज़
6
पास्ता को दूसरी सबसे पतली सेटिंग पर शीट में रोल करें और पानी के गिलास या पास्ता कटर से 3 इंच के राउंड में काट लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 कप छिलके वाली एडमैम मटर1/2 कप छिलके वाली एडमैम मटर
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
सफेद मोती ड्रेजेजसफेद मोती ड्रेजेज
7
प्रत्येक में 1/2 बड़ा चम्मच तोरी मिश्रण रखें और एक आधा चाँद में मोड़ो । तब तक जारी रखें जब तक कि सभी पास्ता का उपयोग न हो जाए । उबालने के लिए 6 चौथाई पानी लाएं और 2 बड़े चम्मच नमक डालें । पैनज़ोटी को पानी में गिराएं और पास्ता के नरम होने तक, लगभग 3 से 4 मिनट तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 मध्यम तोरई, दरदरा कसा हुआ (लगभग)3 मध्यम तोरई, दरदरा कसा हुआ (लगभग)
1/2 कप छिलके वाली एडमैम मटर1/2 कप छिलके वाली एडमैम मटर
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए
8
इस बीच, 12 से 14 इंच के सॉस पैन में मक्खन पिघलाएं और ऋषि पत्ते जोड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 टहनी मेंहदी1/2 टहनी मेंहदी
2 पिमिएंटो-भरे जैतून2 पिमिएंटो-भरे जैतून
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)
9
एक कोलंडर में पास्ता नाली और मक्खन मिश्रण में डालना । अच्छी तरह से कोट करने के लिए टॉस करें और गर्म पास्ता डिश में डालें । वेजिटेबल पीलर का उपयोग करके पास्ता के ऊपर कैसियो को शेव करें और परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 1/2 कप लहसुन की कलियाँ, लहसुन के तेल से अलग1 1/2 कप लहसुन की कलियाँ, लहसुन के तेल से अलग
2 पिमिएंटो-भरे जैतून2 पिमिएंटो-भरे जैतून
1/2 कप छिलके वाली एडमैम मटर1/2 कप छिलके वाली एडमैम मटर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीलरपीलर
1/2 पाउंड सख्त टोफू, टूटा हुआ1/2 पाउंड सख्त टोफू, टूटा हुआ
10
एक बड़े लकड़ी के कटिंग बोर्ड के केंद्र में आटा गूंथ लें । आटे के बीच में एक कुआं बनाएं और एक बार में थोड़ा सा पानी डालें, अपने हाथों से तब तक हिलाएं जब तक आटा न बन जाए । जैसा कि आप पानी को शामिल करते हैं, अच्छी तरह से आकार बनाए रखने के लिए आटे को ऊपर धकेलते रहें (अगर यह गन्दा दिखता है तो चिंता न करें) । लगभग आधा आटा शामिल होने पर आटा एक झबरा द्रव्यमान में एक साथ आ जाएगा । आपकी रसोई में नमी के आधार पर आपको कम या ज्यादा पानी की आवश्यकता हो सकती है ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
वेनिला बीन, लंबाई में विभाजित (या 1 1/2 चम्मच वेनिला अर्क)वेनिला बीन, लंबाई में विभाजित (या 1 1/2 चम्मच वेनिला अर्क)
लोरेन प्रोफेशनल किचन®लोरेन प्रोफेशनल किचन®
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटिंग बोर्डकटिंग बोर्ड
11
दोनों हाथों से आटा गूंधना शुरू करें, मुख्य रूप से अपने हाथों की हथेलियों का उपयोग करें । एक बार जब आटा एक सामंजस्यपूर्ण द्रव्यमान हो जाता है, तो आटे को बोर्ड से हटा दें और सूखे बिट्स पर किसी भी बचे हुए को खुरचें । हल्के से बोर्ड को आटा दें और 3 और मिनट के लिए गूंधना जारी रखें । आटा लोचदार और थोड़ा चिपचिपा होना चाहिए । एक और 3 मिनट के लिए गूंधना जारी रखें, जब आवश्यक हो तो अपने बोर्ड को आटे के साथ धूल देना याद रखें । आटे को प्लास्टिक रैप में लपेटें और कमरे के तापमान पर 20 मिनट के लिए अलग रख दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
वेनिला बीन, लंबाई में विभाजित (या 1 1/2 चम्मच वेनिला अर्क)वेनिला बीन, लंबाई में विभाजित (या 1 1/2 चम्मच वेनिला अर्क)
लोरेन प्रोफेशनल किचन®लोरेन प्रोफेशनल किचन®
कटा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीरकटा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
जैसे कि टैकोस के लिए चीज़जैसे कि टैकोस के लिए चीज़
12
इच्छानुसार रोल और फॉर्म करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सफेद मोती ड्रेजेजसफेद मोती ड्रेजेज

सामग्री

12 बड़े चम्मच ताजा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार2 बड़े चम्मच ताजा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार2लौंगलहसुन, खुली और पतली कटा हुआलहसुन, खुली और पतली कटा हुआ1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)ताजा कसा हुआ जायफलताजा कसा हुआ जायफल1गुच्छाताजा अजवायन, पत्तियां हटा दी गईंताजा अजवायन, पत्तियां हटा दी गईं1गुच्छाइतालवी अजमोद, 1/4 कप उपज के लिए बारीक कटा हुआइतालवी अजमोद, 1/4 कप उपज के लिए बारीक कटा हुआ1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएहौसले grated Pecorinoहौसले grated Pecorino11 क्वार्ट संपूर्ण दूध, कमरे के तापमान परलाल प्याज, बारीक कटा हुआलाल प्याज, बारीक कटा हुआ1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएricottaricotta113मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)कैसियो डि रोमा (या अन्य अर्ध-नरम भेड़=एस दूध पनीर)कैसियो डि रोमा (या अन्य अर्ध-नरम भेड़=एस दूध पनीर)8ऋषि पत्तियांऋषि पत्तियां4736 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएसूजी का आटासूजी का आटा3(सर्दी)वर्जिन जैतून का तेलवर्जिन जैतून का तेल1586 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएगुनगुना पानीगुनगुना पानी1( बैंगन)3 मध्यम तोरई, दरदरा कसा हुआ (लगभग)3 मध्यम तोरई, दरदरा कसा हुआ (लगभग)
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर51
पत्रिका
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