मसालेदार टमाटर के साथ तुर्की टैकोस एक है लस मुक्त 12 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । के लिए $ 2.16 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 33% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस मुख्य पाठ्यक्रम में है 480 कैलोरी, 23 ग्राम प्रोटीन, तथा 31 ग्राम वसा प्रति सेवारत। 8 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएंगे । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए प्याज, खूबसूरत टमाटर, ग्राउंड टर्की ब्रेस्ट और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह एक है बजट अनुकूल मैक्सिकन भोजन के प्रशंसकों के लिए पकाने की विधि । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 25 मिनट. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 87 का सुपर स्पॉन्सर स्कोर%. इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं मसालेदार टर्की टैकोस, अनानास डाक बुलगोगी टैकोस (कोरियाई मसालेदार अनानास बीबीक्यू चिकन टैकोस), तथा जले हुए टमाटर के साथ चिकन टैकोस.
निर्देश
1
ग्राउंड टर्की, प्याज और लहसुन को मध्यम आँच पर एक बड़े कड़ाही में तब तक पकाएँ जब तक कि मांस भूरा न हो जाए और प्याज नरम न हो जाए; वसा को हटा दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ग्राउंड तुर्की
लहसुन
प्याज
मांस
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैन
2
बिना डिब्बाबंद टमाटर, दाल, जीरा और पिसी हुई चिपोटल काली मिर्च डालें । बीच-बीच में हिलाते हुए 5 मिनट तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
डिब्बाबंद टमाटर
Chipotle मिर्च
दाल
जीरा
3
सेवा करने के लिए, प्रत्येक टैको शेल में लगभग 1/4 कप मांस मिश्रण चम्मच । खट्टा क्रीम, रोमेन, पनीर, एवोकैडो और/या मूली के साथ शीर्ष ।
मैक्सिकन को पिनोट नोयर, रिस्लीन्ग और स्पार्कलिंग रोज़ के साथ जोड़ा जा सकता है । रिस्लीन्ग जैसी अम्लीय सफेद वाइन या पिनोट नोयर जैसे कम-टैनिन लाल मैक्सिकन व्यंजनों के साथ अच्छी तरह से काम कर सकते हैं । स्पार्कलिंग रोज़े एक सुरक्षित जोड़ी भी है । टेउटोनिक गामे पिनोट नोयर ब्लेंड 1787 ईस्वी में 4.6 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ एक अच्छा मैच लगता है । इसकी कीमत लगभग 30 डॉलर प्रति बोतल है ।