मसालेदार टमाटर के साथ तुर्की टैकोस

मसालेदार टमाटर के साथ तुर्की टैकोस
मसालेदार टमाटर के साथ तुर्की टैकोस एक है लस मुक्त 12 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । के लिए $ 2.16 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 33% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस मुख्य पाठ्यक्रम में है 480 कैलोरी, 23 ग्राम प्रोटीन, तथा 31 ग्राम वसा प्रति सेवारत। 8 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएंगे । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए प्याज, खूबसूरत टमाटर, ग्राउंड टर्की ब्रेस्ट और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह एक है बजट अनुकूल मैक्सिकन भोजन के प्रशंसकों के लिए पकाने की विधि । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 25 मिनट. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 87 का सुपर स्पॉन्सर स्कोर%. इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं मसालेदार टर्की टैकोस, अनानास डाक बुलगोगी टैकोस (कोरियाई मसालेदार अनानास बीबीक्यू चिकन टैकोस), तथा जले हुए टमाटर के साथ चिकन टैकोस.

निर्देश

1
ग्राउंड टर्की, प्याज और लहसुन को मध्यम आँच पर एक बड़े कड़ाही में तब तक पकाएँ जब तक कि मांस भूरा न हो जाए और प्याज नरम न हो जाए; वसा को हटा दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ग्राउंड तुर्कीग्राउंड तुर्की
लहसुनलहसुन
प्याजप्याज
मांसमांस
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
2
बिना डिब्बाबंद टमाटर, दाल, जीरा और पिसी हुई चिपोटल काली मिर्च डालें । बीच-बीच में हिलाते हुए 5 मिनट तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
डिब्बाबंद टमाटरडिब्बाबंद टमाटर
Chipotle मिर्चChipotle मिर्च
दालदाल
जीराजीरा
3
सेवा करने के लिए, प्रत्येक टैको शेल में लगभग 1/4 कप मांस मिश्रण चम्मच । खट्टा क्रीम, रोमेन, पनीर, एवोकैडो और/या मूली के साथ शीर्ष ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
खट्टा क्रीमखट्टा क्रीम
मूलीमूली
एवोकैडोएवोकैडो
RomaineRomaine
पनीरपनीर
मांसमांस

सामग्री

12रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआकटा हुआ एवोकैडोकटा हुआ एवोकैडो2लौंगलहसुन, कीमा बनाया हुआलहसुन, कीमा बनाया हुआ0(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)ग्राउंड सूखे चिपोटल काली मिर्च, या स्वाद के लिए और अधिकग्राउंड सूखे चिपोटल काली मिर्च, या स्वाद के लिए और अधिक11 पौंड तोरी,जमीन जीराजमीन जीरा340मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)जमीन टर्की स्तनजमीन टर्की स्तन2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएरेफ्रिजेरेटेड स्टीम्ड दालरेफ्रिजेरेटेड स्टीम्ड दाल1( बैंगन)प्याज, कटा हुआप्याज, कटा हुआ411मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)डेल मोंटे पेटिट डाइस्ड टमाटर, सूखा हुआडेल मोंटे पेटिट डाइस्ड टमाटर, सूखा हुआ12रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआकटा हुआ romaine लेटिषकटा हुआ romaine लेटिष12रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआकटा हुआ चेडर पनीरकटा हुआ चेडर पनीर12रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआखट्टा क्रीमखट्टा क्रीम12मकई टैको गोलेमकई टैको गोले

अनुशंसित शराब: Pinot Noir, रिस्लीन्ग, स्पार्कलिंग गुलाब

मैक्सिकन को पिनोट नोयर, रिस्लीन्ग और स्पार्कलिंग रोज़ के साथ जोड़ा जा सकता है । रिस्लीन्ग जैसी अम्लीय सफेद वाइन या पिनोट नोयर जैसे कम-टैनिन लाल मैक्सिकन व्यंजनों के साथ अच्छी तरह से काम कर सकते हैं । स्पार्कलिंग रोज़े एक सुरक्षित जोड़ी भी है । टेउटोनिक गामे पिनोट नोयर ब्लेंड 1787 ईस्वी में 4.6 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ एक अच्छा मैच लगता है । इसकी कीमत लगभग 30 डॉलर प्रति बोतल है ।
ट्यूटनिक Gamay Pinot Noir मिश्रण 1787 विज्ञापन
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यह "1787" पिनोट नोयर/गामे मिश्रण हमारे " 459 " मिश्रण का काउंटर हिस्सा है । दो वाइन (दोनों एक ही सटीक फल के साथ बनाई गई) के बीच एकमात्र अंतर उन्हें पैदा करने के लिए उपयोग किए जाने वाले बर्तन हैं । "1787" तटस्थ ओक बैरल में किण्वित और वृद्ध था । स्वाद और गंध में अंतर अविश्वसनीय है और आपको बस अपने लिए देखने के लिए उन्हें साइड-बाय-साइड स्वाद लेना होगा । वर्ष 1787 में, मोसेल घाटी में सभी लाल अंगूर की किस्मों को हटाने और उन्हें रिस्लीन्ग बेलों से बदलने का आदेश दिया गया था । समय के साथ, यह कानून भंग हो गया और लाल किस्मों को धीरे-धीरे क्षेत्र में फिर से लगाया गया ।
कठिनाईमध्यम
में तैयार25 मिनट
सर्विंग्स12
स्वास्थ्य स्कोर40
पत्रिका
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