तुर्की Tetrazzini
तुर्की टेट्राज़िनी सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 27g प्रोटीन की, 17g वसा की, और कुल का 487 कैलोरी. यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत $2.62 खर्च करता है । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । यदि आपके पास वनस्पति तेल, क्रीम, शेरी और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । मटर का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं आसान Peasy स्ट्रॉबेरी खाने के बाद मिठाई एक मिठाई के रूप में । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 50 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो ठोस है । कोशिश करो तुर्की Tetrazzini, तुर्की Tetrazzini, तथा तुर्की Tetrazzini समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ओवन को 45 पर प्रीहीट करें
नमक और वसा को छोड़ते हुए, पैकेज के निर्देशों के अनुसार पास्ता पकाएं ।
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़े नॉनस्टिक कड़ाही में तेल गरम करें ।
टर्की को 1/2 चम्मच प्याज पाउडर, 1/4 चम्मच नमक और 1/8 चम्मच काली मिर्च के साथ छिड़कें ।
पैन में टर्की जोड़ें; प्रत्येक पक्ष पर या जब तक किया 2 मिनट पकाना ।
टर्की को पैन से निकालें ।
पैन में 1/4 चम्मच प्याज पाउडर, शेरी और मशरूम डालें । ढककर 4 मिनट या मशरूम के नरम होने तक पकाएं ।
एक बड़े कटोरे में मटर, दूध, खट्टा क्रीम, पनीर और सूप मिलाएं । चॉप टर्की।
सूप मिश्रण में 1/4 चम्मच नमक, 1/8 चम्मच काली मिर्च, पास्ता, टर्की और मशरूम का मिश्रण मिलाएं, धीरे से मिलाएं । कुकिंग स्प्रे के साथ लेपित 13 एक्स 9-इंच बेकिंग डिश में चम्मच मिश्रण ।
ब्रेडक्रंब और मक्खन को एक छोटे से पकवान में मिलाएं, गठबंधन करने के लिए टॉस करें ।
पास्ता मिश्रण पर ब्रेडक्रंब मिश्रण छिड़कें ।
450 पर 12 मिनट तक या चुलबुली और अच्छी तरह से गर्म होने तक बेक करें ।