तिल फ्रेंच ब्रेड
नुस्खा तिल फ्रेंच ब्रेड लगभग आपकी भूमध्यसागरीय लालसा को संतुष्ट कर सकता है 50 मिनट. अपना फिगर देख रहे हैं? यह डेयरी मुक्त और शाकाहारी नुस्खा है 139 कैलोरी, 4 ग्राम प्रोटीन, और 2 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिये प्रति सेवारत 11 सेंट, यह नुस्खा कवर 5% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 32 परोसता है । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । यह रोटी की तरह अच्छा काम करता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए सक्रिय खमीर, नमक, तिल और कुछ अन्य चीजें उठाएं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 33 का स्पून स्कोर%. यह स्कोर इतना जबरदस्त नहीं है । कोशिश करो फ्रेंच प्याज का सूप फ्रेंच ब्रेड पिज्जा और सलाद में डिजॉन विनैग्रेट के साथ सबसे ऊपर है, ब्रेड बेकिंग: तेज और धीमी तिल सफेद ब्रेड, और नारंगी मुरब्बा के साथ तिल फ्रेंच टोस्ट समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक बड़े कटोरे में, खमीर को गर्म पानी में घोलें ।
चीनी, तेल, नमक और 4 कप मैदा डालें; चिकना होने तक फेंटें ।
नरम आटा बनाने के लिए पर्याप्त शेष आटा जोड़ें ।
आटे की सतह को चालू करें; चिकनी और लोचदार होने तक, लगभग 6-8 मिनट तक गूंधें ।
एक बढ़ी हुई कटोरी में रखें, एक बार ऊपर से चिकना करने के लिए । ढककर एक गर्म स्थान पर दोगुना होने तक, लगभग 1 घंटे तक उठने दें ।
पंच आटा नीचे । आधे में विभाजित करें ।
प्रत्येक आधे को 15-इन में रोल करें । एक्स 10-में। आयत।
एक लंबी तरफ से रोल करें; अच्छी तरह से सील करें ।
कॉर्नमील के साथ छिड़का हुआ बेकिंग शीट पर सीवन की तरफ नीचे रखें ।
अंडे का सफेद भाग और पानी मारो; रोटियों पर ब्रश करें ।
तिल के साथ छिड़के। खाना पकाने के स्प्रे के साथ छिड़काव प्लास्टिक रैप के साथ कवर करें; लगभग दोगुना होने तक, लगभग 30 मिनट तक उठने दें ।
एक बहुत तेज चाकू के साथ, शीर्ष पर चार उथले विकर्ण कटौती करें ।
400 डिग्री पर 25 मिनट तक या हल्का ब्राउन होने तक बेक करें ।
पैन से निकालें और वायर रैक पर ठंडा करें ।