तुलसी मेयोनेज़ सैंडविच के साथ ग्रील्ड पोर्टोबेलो सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 433 कैलोरी, 8 ग्राम प्रोटीन, और 27 ग्राम वसा. यह लैक्टो ओवो शाकाहारी नुस्खा 6 और लागत परोसता है $ 1.85 प्रति सेवारत. तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 25 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए बेलसमिक सिरका, लहसुन, नींबू का रस और कुछ अन्य चीजें लें । इस रेसिपी से 247 लोग प्रभावित हुए । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया गया हैव्यंजनों । यह आपके पर एक हिट होगा जुलाई का चौथा घटना. एक चम्मच के साथ 55 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो आपको रेसिपी भी पसंद आ सकती हैं जैसे ज्यादातर तुलसी मेयोनेज़ के साथ एक टमाटर सैंडविच, पीबीटी (पोर्टोबेलो, तुलसी और टमाटर सैंडविच), और ग्रिल्ड पोर्टोबेलो सैंडविच.
निर्देश
1
मध्यम आँच के लिए एक बाहरी ग्रिल को पहले से गरम करें, और कद्दूकस पर हल्का तेल लगाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
खाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ग्रिल
2
एक छोटे कटोरे में बेलसमिक सिरका, जैतून का तेल और लहसुन को एक साथ मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Balsamic सिरका
जैतून का तेल
लहसुन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
कटोरा
3
पोर्टोबेलो मशरूम गिल-साइड को एक ट्रे या बेकिंग शीट पर व्यवस्थित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Portobello मशरूम
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बेकिंग शीट
4
मशरूम को सिरके के कुछ मिश्रण से ब्रश करें, और 3 से 5 मिनट के लिए मैरीनेट होने दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मशरूम
सिरका
5
मैरीनेट किए हुए मशरूम को पहले से गरम ग्रिल पर रखें, गिल-साइड नीचे । मशरूम को निविदा तक ग्रिल करें, मशरूम के दोनों किनारों को शेष अचार के साथ ब्रश करें, प्रत्येक तरफ लगभग 4 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मसालेदार मशरूम
मशरूम
मारिनडे
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ग्रिल
6
एक छोटे कटोरे में मेयोनेज़, डिजॉन सरसों, नींबू का रस और तुलसी मिलाएं । टोस्टेड कैसर रोल को मक्खन दें, फिर मेयोनेज़ मिश्रण के साथ फैलाएं । 6 सैंडविच बनाने के लिए मशरूम, लेट्यूस और टमाटर के स्लाइस को समान रूप से विभाजित करें ।