त्वरित और ताजा गज़्पाचो
त्वरित और ताजा गजपाचो एक है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, आदि, और पूरे 30 2 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 3 ग्राम प्रोटीन, 15 ग्राम वसा, और कुल का 195 कैलोरी. के लिए $ 1.55 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 18% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। कुछ लोगों को यह सूप बहुत पसंद आया । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए खीरा, शिमला मिर्च, जैतून का तेल और कुछ अन्य चीजें उठाएं । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है गर्मी. 31 लोगों ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बनाएंगे । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 15 मिनट. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 99 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो अद्भुत है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं त्वरित गज़्पाचो, त्वरित क्लासिक गज़्पाचो, तथा ताजा टमाटर गज़्पाचो.
निर्देश
एक ब्लेंडर में टमाटर, हरा प्याज, खीरा, शिमला मिर्च और पानी मिलाएं; चिकना होने तक ब्लेंड करें ।
सिरका और जैतून का तेल जोड़ें; अच्छी तरह से एकीकृत होने तक फिर से ब्लेंड करें । परोसने के लिए नमक और काली मिर्च डालें ।