तले हुए बादाम के साथ आलू का सूप सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह डेयरी मुक्त नुस्खा 4 और लागत परोसता है $ 3.05 प्रति सेवारत. इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 16 ग्राम प्रोटीन, 25 ग्राम वसा, और कुल का 435 कैलोरी. सीरियस ईट्स की इस रेसिपी में 67 प्रशंसक हैं । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा शरद ऋतु घटना. तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए जैतून का तेल, देशी ब्रेड, शेरी सिरका और कुछ अन्य चीजें उठाएं । रोटी का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कॉफी केक केले की रोटी एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 81 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर कमाल का है । कोशिश करो कुरकुरे तले हुए आलू की खाल के साथ बेक्ड आलू का सूप, तले हुए ऋषि के साथ मलाईदार शकरकंद का सूप, तथा तली हुई स्पेगेटी स्क्वैश और टोस्टेड पेपिटास के साथ स्वेड आलू का सूप समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
झिलमिलाहट तक मध्यम-उच्च गर्मी पर एक मध्यम सॉस पैन में जैतून का तेल गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्में
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिक
2
बादाम और लहसुन डालें। कुक, अक्सर सरगर्मी, जब तक वे सुनहरे न हों, चार से पांच मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(23)
1 संतरा, छिलका
3
एक स्लेटेड चम्मच से निकालें और एक तरफ सेट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ढक्कन और बैंड के साथ बॉल® या केर® पिंट
4
हैम डालें, अच्छी तरह मिलाएँ, और लगभग 1 मिनट तक रेंडर करना शुरू होने तक पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(स्वाद चुनें: मूल स्विस, जलापेनो काली मिर्च, लहसुन और जड़ी बूटी, या परमेसन पेपरकॉर्न)
5
आलू डालें, और लगभग एक मिनट तक, बार-बार हिलाते हुए पकाएँ ।
6
स्टॉक और 1 बड़ा चम्मच नमक डालें और आँच को तेज़ करें । तेज आंच पर उबाल लें, और फिर आंच को उबाल लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 बड़ा चम्मच सफेद मिर्च
1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए
7
इस बीच, बादाम और लहसुन को एक खाद्य प्रोसेसर में स्थानांतरित करें, और जब तक वे बारीक जमीन न हों तब तक प्रक्रिया करें । मिश्रण के दो बड़े चम्मच अलग रख दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(23)
1 संतरा, छिलका
उपकरण आप उपयोग करेंगे
(जैसे मैरी बिस्कुट)
8
बाकी को सॉस पैन में डालें और अच्छी तरह मिलाएँ ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिक
9
केसर को एक छोटे कटोरे में रखें और दो बड़े चम्मच गर्म पानी डालें । 1 से 2 मिनट तक खड़ी रहने दें, फिर सॉस पैन में डालें ।
ढक्कन के साथ कवर सूप एक दरार खोलें और उबाल लें जब तक कि लगभग आधे आलू सूप में विघटित न हो जाएं, लगभग 35 मिनट । सिरका और बादाम और लहसुन के मिश्रण के शेष दो बड़े चम्मच में हिलाओ । एक और मिनट के लिए कुक, और फिर गर्मी से हटा दें । स्वादानुसार अधिक नमक और काली मिर्च डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
9 कप कटे हुए छिलके वाले आलू
1 बड़ा चम्मच डिजॉन या साबुत अनाज सरसों
(23)
1 संतरा, छिलका
1 (28-औंस) भुने हुए कटे टमाटर (अनुशंसित: मुइर ग्लेन)
11
देशी ब्रेड के स्लाइस के साथ सूप परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
देशी रोटी
1 (28-औंस) भुने हुए कटे टमाटर (अनुशंसित: मुइर ग्लेन)