थाइम-भुना हुआ आंख गोल गोरगोन्जोला मक्खन के साथ
आपके पास कभी भी बहुत सारे मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए गोरगोन्जोला मक्खन के साथ थाइम-भुना हुआ आंख दौर दें । यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $3.51 खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 731 कैलोरी, 76 ग्राम प्रोटीन, तथा 45 ग्राम वसा. तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 23 मिनट. 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है ग्लूटेन फ्री, प्राइमल और फोडमैप फ्रेंडली आहार। स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए बीफ आई राउंड, मक्खन, अजवायन की पत्ती और कुछ अन्य चीजें उठाएं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 67 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो थाइम और गोर्गोन्जोला के साथ भुना हुआ आलू, कॉफी ने भुना हुआ लहसुन गोर्गोन्जोला मक्खन के साथ प्राइम रिब रोस्ट को रगड़ा, तथा थाइम मक्खन के साथ भुना हुआ स्पेगेटी स्क्वैश समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
गोर्गोन्जोला के छिलके को त्यागें और एक छोटे कटोरे में पनीर और मक्खन को एक साथ चिकना होने तक हिलाएं । लगभग 4 इंच लंबे लॉग में प्लास्टिक रैप फॉर्म गोर्गोन्जोला बटर की एक शीट पर । चिल लॉग, प्लास्टिक की चादर में लिपटे, फर्म तक, कम से कम 1 घंटे । मक्खन को 1 सप्ताह पहले बनाया जा सकता है और बचे हुए को अन्य व्यंजनों के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है ।
ओवन को 450 डिग्री फ़ारेनहाइट पर प्रीहीट करें ।
12 इंच की भारी कड़ाही (अधिमानतः कच्चा लोहा) में 1 1/2 बड़े चम्मच तेल को मध्यम उच्च गर्मी पर गर्म होने तक गर्म करें, लेकिन धूम्रपान न करें और ब्राउन होने तक भूनें, प्रत्येक तरफ लगभग 2 मिनट, उथले बेकिंग पैन में स्थानांतरित करें ।
जब स्टेक को संभालने के लिए पर्याप्त ठंडा होता है, तो सरसों के साथ सबसे ऊपर और पक्षों को फैलाएं और स्वाद के लिए थाइम, काली मिर्च और नमक के साथ छिड़के । मध्यम-दुर्लभ के लिए ओवन 8 मिनट के बीच में रोस्ट स्टीक्स (कोटिंग सिर्फ भूरे रंग से शुरू होनी चाहिए) ।
स्टेक को एक कटिंग बोर्ड में स्थानांतरित करें और लगभग 3 मिनट खड़े रहने दें ।
मक्खन को पतले स्लाइस में काटें ।
प्रत्येक स्टेक को आधा क्षैतिज रूप से काटें । स्टेक हिस्सों के बीच एक मक्खन टुकड़ा टक और एक और मक्खन टुकड़ा के साथ शीर्ष स्टेक ।