दो के साथ भाषा-जैतून मारिनारा
दो-जैतून मारिनारा के साथ लिंगुइन सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । के लिए $ 1.24 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 17% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 347 कैलोरी, 14 ग्राम प्रोटीन, तथा 10 ग्राम वसा. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए वाइन, लिंगुइन, डिब्बाबंद टमाटर और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण आवश्यक है । जैतून का तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं सौतेला केला, दानेदार और दही पैराफिट एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 63 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो लिंगुइन के साथ मारिनारा सॉस, भाषा पर झींगा मारिनारन, तथा लिंगुइन पर मारिनारा सॉस में स्क्विड समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक डच ओवन में तेल गरम करें ।
प्याज जोड़ें; 3 मिनट या निविदा तक भूनें । लहसुन में हिलाओ; 1 मिनट भूनें ।
जैतून जोड़ें; 30 सेकंड भूनें । चीनी, लाल मिर्च, काली मिर्च, और अजवायन में हिलाओ; लगातार हिलाते हुए 1 मिनट पकाएं ।
शराब जोड़ें; 30 सेकंड पकाएं । टमाटर में हिलाओ; एक उबाल लाने के लिए । गर्मी कम करें, और 30 मिनट उबाल लें ।
गर्मी से निकालें; गर्म रखें।
नमक और वसा को छोड़ते हुए, पैकेज के निर्देशों के अनुसार पास्ता पकाएं ।
नाली। 2/3 कप पास्ता को 6 प्लेटों में से प्रत्येक पर व्यवस्थित करें; प्रत्येक को 1/2 कप सॉस, 2 बड़े चम्मच पनीर और 1 चम्मच अजमोद के साथ परोसें ।