दिलकश कद्दू हम्मस

दिलकश कद्दू हम्मस के बारे में आवश्यकता है 2 घंटे और 15 मिनट शुरू से अंत तक । के लिए प्रति सेवारत 35 सेंट, आपको एक होर डी ' ओवरे मिलता है जो 16 परोसता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 4 ग्राम प्रोटीन, वसा के 3 जी, और कुल का 79 कैलोरी. यह रेसिपी मिडल ईस्टर्न व्यंजनों की खासियत है । 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । अगर आपके हाथ में पिसा हुआ जीरा, ताहिनी, नमक और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और शाकाहारी आहार। यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 65 का ठोस चम्मच स्कोर%. कोशिश करो दिलकश कद्दू हम्मस, दिलकश कद्दू हम्मस, तथा सबसे अच्छा ह्यूमस : दालचीनी "चीनी" टॉर्टिला चिप्स के साथ कद्दू ह्यूमस {पूरे गेहूं, कम वसा, शाकाहारी + सुपर सरल} समान व्यंजनों के लिए ।