दक्षिण-पश्चिमी अंडे के रोल सिर्फ होर डी ' ओवरे हो सकते हैं जिन्हें आप खोज रहे हैं । के लिए $ 1.23 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 14% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 422 कैलोरी, 13 ग्राम प्रोटीन, तथा 33 ग्राम वसा. यह नुस्खा 5 कार्य करता है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यदि आपके पास मकई की गुठली, आटा टॉर्टिला, अजमोद, और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 4 घंटे और 32 मिनट. यह नुस्खा चीनी व्यंजनों की खासियत है । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 47 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो अच्छा है । कोशिश करो दक्षिण-पश्चिमी अंडा रोल, दक्षिण-पश्चिमी अंडा रोल, तथा दक्षिण-पश्चिमी अंडा रोल समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
चिकन स्तन पर 1 बड़ा चम्मच वनस्पति तेल रगड़ें । मध्यम आँच पर एक मध्यम सॉस पैन में, चिकन को लगभग 5 मिनट प्रति साइड पकाएं, जब तक कि मांस गुलाबी न हो जाए और रस साफ न हो जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 बड़े चम्मच कसा हुआ मीठा प्याज (या बारीक, बारीक कटा हुआ)
2 15-औंस के डिब्बे घरेलू, सूखाए और धोए गए
आम, छिला हुआ और छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
फ़्रेंच ब्रेड बैगूएट, कटा हुआ और टोस्ट किया हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिक
2
गर्मी से निकालें और एक तरफ सेट करें ।
3
मध्यम गर्मी पर एक मध्यम सॉस पैन में शेष 1 बड़ा चम्मच वनस्पति तेल गरम करें । हरी प्याज और लाल मिर्च में हिलाओ । निविदा तक 5 मिनट पकाएं और हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 15-औंस के डिब्बे घरेलू, सूखाए और धोए गए
आइसबर्ग लेट्यूस, 2 इंच के टुकड़ों में काट लें
पपीता (हवाईयन), छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिक
4
चिकन को डाइस करें और प्याज और लाल मिर्च के साथ पैन में मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पपीता (हवाईयन), छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
तोरी के 20 पतले टुकड़े
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)
5
मकई, काली बीन्स, पालक, जलपीनो मिर्च, अजमोद, जीरा, मिर्च पाउडर, नमक और लाल मिर्च मिलाएं । कुक और हलचल 5 मिनट, जब तक अच्छी तरह से मिश्रित और निविदा.
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
12 जलापेनो मिर्च (लगभग 3 इंच प्रत्येक)
1 चम्मच सूखा अजवायन, छिड़कने के लिए और अधिक
(व्यापारी जो है )
चिकन शोरबा या सब्जी शोरबा (या आवश्यकतानुसार अधिक)
प्याज और लहसुन का सलाद क्राउटन, कुचला हुआ
¼ चम्मच अजवायन
1 चम्मच मैककॉर्मिक® सीज़न-ऑल® सीज़न्ड नमक
1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए
6
गर्मी से निकालें और मोंटेरे जैक पनीर में हलचल करें ताकि यह पिघल जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Monterey जैक पनीर
7
एक साफ, हल्के नम कपड़े से टॉर्टिला लपेटें । उच्च लगभग 1 मिनट पर माइक्रोवेव, या गर्म और लचीला तक ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कटा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कैलिफ़ोर्निया-मिश्रित सब्जियाँ
8
प्रत्येक टॉर्टिला में मिश्रण की मात्रा भी चम्मच करें । टॉर्टिला के सिरों को मोड़ो, फिर मिश्रण के चारों ओर कसकर रोल करें । Toothpicks के साथ सुरक्षित. एक मध्यम डिश में व्यवस्थित करें, प्लास्टिक के साथ कवर करें, और फ्रीजर में रखें । कम से कम 4 घंटे फ्रीज करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 आटा टॉर्टिला (6 इंच), कमरे का तापमान
सफेद मोती ड्रेजेज
उपकरण आप उपयोग करेंगे
साफ़ मक्खन का स्वाद
9
एक बड़ी, गहरी कड़ाही में, 375 डिग्री फ़ारेनहाइट (190 डिग्री सेल्सियस) तक तलने के लिए तेल गरम करें । डीप फ्राई फ्रोजन, स्टफ्ड टॉर्टिला 10 मिनट प्रत्येक, या गहरे सुनहरे भूरे रंग तक ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 आटा टॉर्टिला (6 इंच), कमरे का तापमान
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
एशियाई को चेनिन ब्लैंक, ग्यूर्ज़ट्रामिनर और रिस्लीन्ग के साथ जोड़ा जा सकता है । एशियाई भोजन के लिए सबसे अच्छी शराब भोजन और पकवान पर निर्भर करती है - बेशक - लेकिन ये अम्लीय गोरे कई पारंपरिक भोजन, मसालेदार या नहीं के साथ जोड़ी बनाते हैं । 5 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ ब्यूमोंट होप मार्गुराइट चेनिन ब्लैंक एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 35 डॉलर प्रति बोतल है ।