दलिया चॉकलेट चिप मफिन
ओटमील चॉकलेट चिप मफिन सिर्फ सुबह का भोजन हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 12 परोसता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 5 ग्राम प्रोटीन, 21 ग्राम वसा, और कुल का 353 कैलोरी. के लिए प्रति सेवारत 53 सेंट, यह नुस्खा कवर 10% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यदि आपके हाथ में पेकान, नमक, अंडा और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 29 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो बल्कि बुरा है । कोशिश करो चॉकलेट चिप ओटमील मफिन, दलिया चॉकलेट चिप मफिन, तथा दलिया चॉकलेट चिप मफिन समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ओट्स और दूध को मिलाकर 15 मिनट तक खड़े रहने दें । ओवन को 400 डिग्री फ़ारेनहाइट (205 डिग्री सेल्सियस) पर प्रीहीट करें । एक 12-कप मफिन टिन के प्रत्येक कप को चिकना करें ।
ओट और दूध के मिश्रण में अंडा, तेल, 1/2 कप ब्राउन शुगर, चॉकलेट चिप्स और 1/2 कप पेकान डालें ।
आटा, बेकिंग पाउडर और नमक मिलाएं ।
आटे के मिश्रण में जई का मिश्रण डालें, केवल नम होने तक हिलाएं । एक 12-कप मफिन टिन के प्रत्येक कप को 2/3 पूर्ण भरें।
शेष ब्राउन शुगर और पेकान के साथ सबसे ऊपर छिड़कें ।
400 डिग्री फ़ारेनहाइट (205 डिग्री सेल्सियस) पर 20 से 25 मिनट तक बेक करें ।