आपके पास कभी भी बहुत अधिक मसाला व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए धीमी कुकर आटिचोक-केकड़ा स्प्रेड को आज़माएं । यह नुस्खा 24 परोसता है और प्रति सेवारत 41 सेंट खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 2 ग्राम प्रोटीन, 5 ग्राम वसा, और कुल का 72 कैलोरी. यह नुस्खा 20 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए नींबू का रस, क्रीम चीज़, शिमला मिर्च और कुछ अन्य चीजें लें । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 1 घंटा 30 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 25 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना बकाया नहीं है । कोशिश करो धीमी कुकर गर्म आटिचोक और केकड़ा डुबकी, गर्म केकड़ा-आटिचोक फैल गया, तथा आटिचोक केकड़ा फैल गया (क्रॉक पॉट के लिए) समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
खाना पकाने के स्प्रे के साथ 1 - से 1 1/2-क्वार्ट धीमी कुकर स्प्रे करें । कुकर में, रोटी को छोड़कर सभी सामग्री रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पाक कला स्प्रे
रोटी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
धीमी कुकर
2
कवर; कम गर्मी पर 1 घंटे से 1 घंटे 15 मिनट तक पकाएं । पनीर चिकना होने तक हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पनीर
3
स्कोचिंग से फैलने के किनारे को रोकने में मदद करने के लिए रबर स्पैटुला के साथ कुकर के नीचे की ओर खुरचें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
फैल गया
उपकरण आप उपयोग करेंगे
स्पुतुला
4
ब्रेड स्लाइस के साथ परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
रोटी
5
स्प्रेड को कम गर्मी पर 3 घंटे तक गर्म रखा जा सकता है; कभी-कभी हिलाएं ।