आपके पास कभी भी बहुत सारे सूप व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए धीमी कुकर बीन और जौ सूप को आजमाएं । यह नुस्खा 10 परोसता है और प्रति सेवारत 91 सेंट खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 258 कैलोरी, 6 ग्राम प्रोटीन, तथा 15 ग्राम वसा. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त आहार। यह अपने पर एक हिट हो जाएगा शरद ऋतु घटना. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए बेबी पालक के पत्ते, काली मिर्च, तेज पत्ता और कुछ अन्य चीजें उठाएं । कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 55 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 8 घंटे और 15 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 98 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर जबरदस्त है । कोशिश करो धीमी कुकर बीन जौ सूप, धीमी कुकर बीन और जौ स्टू, तथा धीमी कुकर बीफ और जौ का सूप समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
विशेष उपकरण: धीमी कुकर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बीज के साथ 2 बड़े चम्मच बारीक कटी हुई जैलपीनो चिली
2
धीमी कुकर में 6 कप पानी, बीन्स, जौ, लहसुन, गाजर, अजवाइन, प्याज, तेज पत्ता, 11/2 बड़े चम्मच नमक, जड़ी बूटी का मिश्रण, कुछ काली मिर्च और पोर्सिनी मशरूम (यदि उपयोग कर रहे हैं) डालें । उन्हें तोड़ने के लिए बर्तन पर अपने हाथों से टमाटर निचोड़ें, और उनके रस के साथ जोड़ें । ढककर हाई पर तब तक पकाएं जब तक कि बीन्स काफी नर्म न हो जाएं और सूप गाढ़ा न हो जाए, लगभग 8 घंटे ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पतली मीठी लाल मिर्च के छल्ले
3 बड़े चम्मच प्लस 1-1/2 चम्मच मक्खन, पिघला हुआ
ताजा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक का व्यास 1 इंच है
1/2 से 1 अनानास (आकार के आधार पर), छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में काट लें, धो लें और सजाने के लिए अच्छी पत्तियां अलग रख लें
जौ
गुच्छा अजवाइन, कटा हुआ (लगभग
1 संतरा, छिलका
तोरी के 20 पतले टुकड़े
8 (अंडर-12) झींगा
परोसने के लिए सेब का सिरका या गर्म सॉस
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए
1 (28-औंस) भुने हुए कटे टमाटर (अनुशंसित: मुइर ग्लेन)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बीज के साथ 2 बड़े चम्मच बारीक कटी हुई जैलपीनो चिली
6 औंस डेली-कटा हुआ भुना हुआ बीफ़, स्ट्रिप्स में कटा हुआ
3
पालक और पनीर जोड़ें, और पालक के गलने तक, लगभग 5 मिनट तक हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
प्याज और लहसुन का सलाद क्राउटन, कुचला हुआ
परोसने के लिए क्रैनबेरी सॉस
4
नमक और काली मिर्च के साथ बे पत्ती और मौसम निकालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
3 बड़े चम्मच प्लस 1-1/2 चम्मच मक्खन, पिघला हुआ
5
सूप को गर्म कटोरे में डालें और प्रत्येक को सिरका और जैतून के तेल के साथ परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्में
1 बड़ा चम्मच डिजॉन या साबुत अनाज सरसों
1 (28-औंस) भुने हुए कटे टमाटर (अनुशंसित: मुइर ग्लेन)