धीमी गति से पका हुआ संडे चिकन वह मुख्य व्यंजन हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं। यह नुस्खा 435 कैलोरी , 50 ग्राम प्रोटीन और 9 ग्राम वसा के साथ 2 सर्विंग बनाता है। $2.56 प्रति सर्विंग के लिए, यह नुस्खा आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का 38% पूरा करता है । यह आपके लिए टेस्ट ऑफ होम द्वारा लाया गया है। स्टोर पर जाएँ और आज ही इसे बनाने के लिए गाजर, अजवायन के फूल, चिकन ब्रेस्ट का आधा हिस्सा और कुछ अन्य चीजें ले लें। यदि आप ग्लूटेन मुक्त, डेयरी मुक्त और संपूर्ण 30 आहार का पालन कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है। 1 व्यक्ति को यह रेसिपी स्वादिष्ट और संतुष्टिदायक लगी। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 6 घंटे 15 मिनट का समय लगता है। सभी बातों पर विचार करने के बाद, हमने निर्णय लिया कि यह नुस्खा 75% के चम्मच स्कोर का हकदार है । यह स्कोर काफी अच्छा है. इसी तरह की रेसिपी हैं संडे आफ्टरनून स्लो-कुक्ड स्पेयर रिब्स , संडे स्लो कुकर: चिकन कैसियाटोर , और संडे स्लो कुकर: कोरियन चिकन ।
निर्देश
1
3-क्यूटी में. धीमी कुकर में, सूचीबद्ध क्रम में पहली सात सामग्रियों को परत दें।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बीज के साथ 2 बड़े चम्मच बारीक कटी हुई जैलपीनो चिली
2
पानी, शोरबा, नमक, अजवायन, तुलसी और काली मिर्च मिलाएं; ऊपर से डालना. हिलाओ मत. ढककर धीमी आंच पर 6-8 घंटे तक पकाएं या जब तक सब्जियां नरम न हो जाएं और मीट थर्मामीटर 170° न पढ़ ले।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 1/2 कप लहसुन की कलियाँ, लहसुन के तेल से अलग
मध्यम पाई कद्दू प्रत्येक)
8 (अंडर-12) झींगा
1 लाल प्याज, छोटा पासा
2 कप लहसुन की कलियाँ
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
आम, छिला हुआ और छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तिल के तेल की गरम चटनी
3
चिकन और सब्जियां हटा दें. अगर चाहें तो ग्रेवी के लिए खाना पकाने के रस को गाढ़ा करें।