नाचोस प्रोटो
नुस्खा नाचोस प्रोटो आपके मैक्सिकन लालसा को संतुष्ट कर सकता है 10 मिनट. एक सेवारत में शामिल हैं 45 कैलोरी, 2 ग्राम प्रोटीन, तथा वसा के 3 जी. के लिए प्रति सेवारत 16 सेंट, यह नुस्खा कवर 1% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 10 परोसता है । यह एक होर डी ' ओवरे के रूप में अच्छी तरह से काम करता है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यदि आपके पास मिल्क चेडर चीज़, ऑस्कर मेयर डेली टर्की ब्रेस्ट, बाइट-साइज़ टॉर्टिला चिप्स और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है ग्लूटेन फ्री और फोडमैप फ्रेंडली आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 9 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बहुत खराब है (लेकिन अभी भी ठीक करने योग्य है) । कोशिश करो प्रोटो पिनव्हील्स, प्रोटो पेला, तथा प्रोटो-पिल्ले समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
बड़े माइक्रोवेव करने योग्य प्लेट पर चिप्स फैलाएं; टर्की और पनीर के साथ समान रूप से शीर्ष ।
उच्च 30 सेकंड पर माइक्रोवेव ।
टैको सॉस और ड्रेसिंग के साथ समान रूप से बूंदा बांदी ।