नींबू अदरक चिकन
लाइम जिंजर चिकन बिल्कुल ग्लूटेन मुक्त, डेयरी मुक्त, पुरापाषाणकालीन और मौलिक रेसिपी हो सकती है जिसे आप तलाश रहे हैं। $1.78 प्रति सर्विंग के लिए, आपको एक मुख्य कोर्स मिलता है जो 4 परोसता है। एक सर्विंग में 202 कैलोरी , 26 ग्राम प्रोटीन और 7 ग्राम वसा होती है । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए जैतून का तेल, नमक, आलूबुखारा टमाटर और कुछ अन्य सामग्री का मिश्रण ही काफी है। यह आपके लिए टेस्ट ऑफ होम द्वारा लाया गया है। यह रेसिपी खाने के शौकीनों और रसोइयों को बहुत पसंद आती है. तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 30 मिनट का समय लगता है। सभी बातों पर विचार करने के बाद, हमने निर्णय लिया कि यह नुस्खा 53% के चम्मच स्कोर का हकदार है । यह स्कोर अच्छा है. नींबू-अदरक चिकन टेंडर्स , नारियल अदरक नींबू चिकन , और कुरकुरा अदरक-नींबू चिकन जांघें इस रेसिपी के समान हैं।
निर्देश
एक बड़े शोधनीय प्लास्टिक बैग में, नींबू का रस, लहसुन, अदरक, लाल मिर्च और यदि चाहें तो नमक मिलाएं; चिकन डालें. बैग को सील करें और कोट की ओर मोड़ें; 2-4 घंटे के लिए फ्रिज में रखें।
इस बीच, सभी सालसा सामग्री को मिलाएं; ढँककर और फ़्रीज़ में रखें जब तक परोसने के लिए तैयार नहीं हो जाता।
मैरिनेड त्यागें. एक बड़ी नॉनस्टिक कड़ाही में, चिकन को लगभग 10 मिनट तक या जब तक चिकन गुलाबी न हो जाए, ब्राउन करें।