नींबू - और प्रोसिटुट्टो-भरवां पोर्क लोई ब्रोकोलिनी के साथ भुना हुआ

नींबू - और प्रोसिटुट्टो-भरवां पोर्क लोई ब्रोकोलिनी के साथ भुना हुआ
नींबू-और प्रोसिटुट्टो-ब्रोकोलिनी के साथ भरवां पोर्क लोई रोस्ट सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 10 परोसता है और प्रति सेवारत $4.57 खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 438 कैलोरी, 46 ग्राम प्रोटीन, तथा 21 ग्राम वसा. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए कॉर्नस्टार्च, पंको, प्रोसियुट्टो और कुछ अन्य चीजें उठाएं । नींबू के रस का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं लेमन आइसिंग के साथ लेमन शॉर्टब्रेड कुकीज {आंटी रौक्सैन को श्रद्धांजलि} एक मिठाई के रूप में । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 2 घंटे और 30 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 63 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो सौंफ-और-प्रोसिटुट्टो-भरवां पोर्क लोई रोस्ट, अंजीर और प्रोसिटुट्टो स्टफिंग के साथ पोर्क लोई को भूनें, तथा भरवां पोर्क लोई रोस्ट समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
पोर्क, वसा की तरफ नीचे, काम की सतह पर 1 छोटे सिरे के साथ रखें । लंबे पतले तेज चाकू का उपयोग करना और रोस्ट के नीचे से 1/2 इंच ऊपर शुरू करना, दाईं ओर 1/2 इंच काट लें । अंडरसाइड से 1/2 इंच ऊपर काटना जारी रखें, कालीन की तरह रोस्ट को अनियंत्रित करें । यदि आवश्यक हो तो ओवरलैपिंग, पोर्क पर समान रूप से प्रोसिटुट्टो की व्यवस्था करें । प्रोसिटुट्टो के ऊपर नींबू के स्लाइस की व्यवस्था करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ProsciuttoProsciutto
नींबूनींबू
पोर्कपोर्क
उपकरण आप उपयोग करेंगे
चाकूचाकू
2
पंको के साथ छिड़के, फिर चाइव्स ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ, धो लें और सजाने के लिए अच्छे पत्ते बचा कर रखें1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ, धो लें और सजाने के लिए अच्छे पत्ते बचा कर रखें
पैंको ब्रेडक्रम्ब्स या मट्ज़ो भोजनपैंको ब्रेडक्रम्ब्स या मट्ज़ो भोजन
3
1/2 चम्मच मोटे नमक और 1/2 चम्मच काली मिर्च के साथ छिड़के । पोर्क को चालू करें ताकि 1 छोटा अंत आपके सामने हो । 1 शॉर्ट एंड से शुरू होकर, पोर्क को रोल करें; काम की सतह पर सीम साइड को व्यवस्थित करें (वसा पक्ष का सामना करना पड़ेगा) । रसोई स्ट्रिंग का उपयोग करके, 1 - से 1 1/2-इंच के अंतराल पर टाई करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मोटे नमकमोटे नमक
काली मिर्चकाली मिर्च
पोर्कपोर्क
रोलरोल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
रसोई सुतलीरसोई सुतली
4
भुना हुआ पैन में सूअर का मांस, वसा पक्ष ऊपर स्थानांतरित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पोर्कपोर्क
उपकरण आप उपयोग करेंगे
भुना हुआ पैनभुना हुआ पैन
5
1 चम्मच मोटे नमक और 1/2 चम्मच काली मिर्च के साथ छिड़के ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मोटे नमकमोटे नमक
काली मिर्चकाली मिर्च
6
ब्रोकोलिनी को उबलते नमकीन पानी के बर्तन में कुरकुरा-निविदा तक, लगभग 2 मिनट तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
BroccoliniBroccolini
पानीपानी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पॉटपॉट
7
नाली; ठंडा। आगे करें: 1 दिन आगे बनाया जा सकता है । कवर पोर्क; सर्द। ब्रोकोलिनी को कागज़ के तौलिये में लपेटें, फिर प्लास्टिक; ठंडा ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
BroccoliniBroccolini
पोर्कपोर्क
लपेटेंलपेटें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कागज तौलिएकागज तौलिए
8
स्थिति 1 रैक शीर्ष तीसरे में और 1 रैक ओवन के निचले तीसरे में;पहले से गरम 450&डिग्री; एफ ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
9
पोर्क को निचले रैक पर रखें; 15 मिनट भूनें । ओवन का तापमान 325 डिग्री फ़ारेनहाइट तक कम करें; भुना हुआ सूअर का मांस जब तक तत्काल पढ़ें थर्मामीटर रजिस्टर 145 डिग्री फ़ारेनहाइट में डाला जाता है सूअर का मांस का केंद्र, 45 से 60 मिनट लंबा, भुना की मोटाई के आधार पर ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पोर्क रोस्टपोर्क रोस्ट
पोर्कपोर्क
उपकरण आप उपयोग करेंगे
रसोई थर्मामीटररसोई थर्मामीटर
ओवनओवन
10
कटिंग बोर्ड में स्थानांतरण। ओवन का तापमान 375 डिग्री फ़ारेनहाइट तक बढ़ाएं ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटिंग बोर्डकटिंग बोर्ड
ओवनओवन
11
ब्रोकोलिनी को 2 रिमेड बेकिंग शीट के बीच विभाजित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
BroccoliniBroccolini
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बेकिंग शीटबेकिंग शीट
12
बूंदा बांदी जैतून का तेल, नमक और काली मिर्च के साथ छिड़के, और कोट करने के लिए टॉस करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नमक और काली मिर्चनमक और काली मिर्च
जैतून का तेलजैतून का तेल
13
ओवन में रखें और निविदा और हल्के भूरे रंग तक भूनें, लगभग 10 मिनट, भूनने के माध्यम से चादरों को आधा उलट दें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
14
इस बीच, मध्यम-उच्च गर्मी पर 2 बर्नर पर रोस्टिंग पैन रखें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
भुना हुआ पैनभुना हुआ पैन
15
शोरबा और शराब जोड़ें; उबालने के लिए लाओ, किसी भी भूरे रंग के बिट्स को स्क्रैप करना । 1 कप तक कम होने तक उबालें, लगभग 8 मिनट । मक्खन में हिलाओ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मक्खनमक्खन
शोरबाशोरबा
शराबशराब
16
कॉर्नस्टार्च मिश्रण डालें और सॉस के गाढ़ा होने तक, 1 से 2 मिनट तक हिलाएं । छोटे घड़े में सॉस तनाव । नमक और काली मिर्च के साथ सीजन ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नमक और काली मिर्चनमक और काली मिर्च
मकई स्टार्चमकई स्टार्च
सॉससॉस
17
रसोई कैंची का उपयोग करना, भुना के शीर्ष के साथ स्ट्रिंग काट लें; त्यागें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
रसोई कैंचीरसोई कैंची
18
पोर्क को 1/2-इंच मोटी स्लाइस में काटें; थाली पर व्यवस्थित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पोर्कपोर्क
19
ब्रोकोलिनी के ऊपर बूंदा बांदी नींबू का रस; नमक और काली मिर्च के साथ मौसम ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नमक और काली मिर्चनमक और काली मिर्च
नींबू का रसनींबू का रस
BroccoliniBroccolini
20
पोर्क को ब्रोकोलिनी के साथ परोसें, साथ में सॉस पास करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
BroccoliniBroccolini
सॉससॉस
पोर्कपोर्क

सामग्री

11 पौंड तोरी,ताजा जमीन काली मिर्च, विभाजितताजा जमीन काली मिर्च, विभाजित2किलोग्रामबोनलेस पोर्क लोई रोस्ट, ट्रिम किया गयाबोनलेस पोर्क लोई रोस्ट, ट्रिम किया गया680मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)broccolini, छंटनी कीbroccolini, छंटनी की2(सर्दी)(1/4 छड़ी) मक्खन(1/4 छड़ी) मक्खन2(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)मोटे कोषेर नमक, विभाजितमोटे कोषेर नमक, विभाजित1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)कॉर्नस्टार्च 1 बड़ा चम्मच पानी के साथ मिश्रितकॉर्नस्टार्च 1 बड़ा चम्मच पानी के साथ मिश्रित596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएकटा हुआ ताजा chivesकटा हुआ ताजा chives1बड़ेनींबू, बहुत पतला कटा हुआनींबू, बहुत पतला कटा हुआ1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)ताजा नींबू का रसताजा नींबू का रस2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएकम नमक चिकन शोरबाकम नमक चिकन शोरबा3(सर्दी)1 गुच्छा ताजा पालक (लगभग 3 कप)1 गुच्छा ताजा पालक (लगभग 3 कप)1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएpanko (जापानी ब्रेडक्रंब)panko (जापानी ब्रेडक्रंब)2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएपिनोट ग्रिगियो या अन्य सूखी सफेद शराबपिनोट ग्रिगियो या अन्य सूखी सफेद शराब170मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)12 पतले प्रोसिटुट्टो स्लाइस (लगभग12 पतले प्रोसिटुट्टो स्लाइस (लगभग
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार2 एचआरएस, 30 मिनट
सर्विंग्स10
स्वास्थ्य स्कोर26
पत्रिका
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