नींबू के साथ मसालेदार, कुरकुरे मसालेदार हरी बीन्स
नींबू के साथ मसालेदार, कुरकुरे मसालेदार हरी बीन्स सिर्फ होर डी ' ओवरे हो सकते हैं जिन्हें आप खोज रहे हैं । यह लस मुक्त और शाकाहारी नुस्खा 45 और लागत परोसता है प्रति सेवारत 14 सेंट. इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 1g प्रोटीन की, 0g वसा की, और कुल का 23 कैलोरी. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. यदि आप में है.- लंबे टुकड़े कोम्बू, कोषेर नमक, नींबू, और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री, आप इसे बना सकते हैं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 16 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । इसी तरह के व्यंजन हैं मसालेदार मसालेदार हरी बीन्स, मसालेदार मसालेदार हरी बीन्स, तथा कुरकुरा और मसालेदार मसालेदार हरी बीन्स.
निर्देश
एक मध्यम बर्तन में पानी उबालें और हरी बीन्स को नरम-कुरकुरा होने तक, 2 से 3 मिनट तक ब्लांच करें ।
नाली और एक बड़े हीटप्रूफ कटोरे में डालें ।
सिरका, चीनी, नमक, मिर्च, पेपरकॉर्न और कोम्बू के साथ एक और मध्यम बर्तन में 2 1/2 कप पानी उबाल लें । जैसे ही तरल फोड़े, सेम पर डालना और नींबू जोड़ें ।
कमरे के तापमान को ठंडा होने दें । बीज को तरल में फैलने देने के लिए बवासीर के 3 को काटें । चिल, कवर, रात भर जायके को विकसित करने के लिए ।
ठंडा परोसें। रखता है, ठंडा, 1 सप्ताह तक ।
* किराने की दुकानों के एशियाई खाद्य पदार्थों के गलियारे में खोजें ।