नींबू डिजॉन विनैग्रेट के साथ अनार फेटा सलाद

नींबू डिजॉन विनैग्रेट के साथ अनार फेटा सलाद
नींबू डिजॉन विनैग्रेट के साथ अनार फेटा सलाद एक शानदार व्यंजन है जो 5 लोगों को परोसता है। क्या आप अपना फिगर देख रहे हैं? इस ग्लूटेन मुक्त, लैक्टो ओवो शाकाहारी और प्राइमल रेसिपी में प्रति सर्विंग 253 कैलोरी , 8 ग्राम प्रोटीन और 19 ग्राम वसा है । $2.53 प्रति सर्विंग के लिए, यह नुस्खा आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का 11% पूरा करता है । स्टोर पर जाएँ और इसे आज ही बनाने के लिए डिजॉन मस्टर्ड, फ़ेटा चीज़, अनार और कुछ अन्य चीज़ें ले लें। केवल कुछ ही लोगों ने यह नुस्खा बनाया है, और कोई कहेगा कि यह एकदम सटीक बैठ गया। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 15 मिनट का समय लगता है। यह आपके लिए Allrecipes द्वारा लाया गया है। 47% के चम्मच स्कोर के साथ, यह व्यंजन अच्छा है। समान व्यंजनों के लिए ख़ुरमा और अनार डिजॉन विनैग्रेट के साथ डेलिकटा स्क्वैश सलाद , डिजॉन विनिगेट के साथ क्रैनबेरी और फ़ेटा सलाद , और करी मेपल डिजॉन ड्रेसिंग में फेटन के साथ सेब और अनार क्विनोअन और काले सलाद आज़माएं।

निर्देश

1
सलाद, अनार के बीज और फ़ेटा चीज़ को एक बड़े मिश्रण के कटोरे में रखें; रद्द करना।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अनार के बीजअनार के बीज
Feta पनीरFeta पनीर
लेटिषलेटिष
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 पाउंड भिंडी, कटी हुई (जमी हुई या ताज़ा)1 पाउंड भिंडी, कटी हुई (जमी हुई या ताज़ा)
2
एक अलग कटोरे में नींबू का रस और छिलका, सरसों, सिरका, जैतून का तेल, नमक और काली मिर्च को एक साथ मिला लें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 (7 इंच) पीटा फ्लैट ब्रेड3 (7 इंच) पीटा फ्लैट ब्रेड
8 स्कैलिअन्स, जड़ के सिरे कटे हुए8 स्कैलिअन्स, जड़ के सिरे कटे हुए
1/2 कप पतला कटा हुआ ताजा पालक1/2 कप पतला कटा हुआ ताजा पालक
6 औंस बारीक कटा पैनसेटा, बारीक टुकड़ों में कटा हुआ6 औंस बारीक कटा पैनसेटा, बारीक टुकड़ों में कटा हुआ
प्रत्येक बर्गर की टॉपिंग के लिए ताजा टमाटर के टुकड़ेप्रत्येक बर्गर की टॉपिंग के लिए ताजा टमाटर के टुकड़े
दर्जन 5-इंच मकई टॉर्टिला, अधिमानतः सफेद, या तैयार टैको गोलेदर्जन 5-इंच मकई टॉर्टिला, अधिमानतः सफेद, या तैयार टैको गोले
उपकरण आप उपयोग करेंगे
लाल प्याज, छीलकर लगभग 1/2-इंच मोटा काट लेंलाल प्याज, छीलकर लगभग 1/2-इंच मोटा काट लें
दर्जनदर्जन
3
सलाद के ऊपर डालें और कोट करने के लिए टॉस करें।
4
तत्काल सेवा।

अनुशंसित शराब: Chardonnay, सॉविनन ब्लैंक, Gruener Veltliner

शारदोन्नय, सॉविनन ब्लैंक और ग्रुएनर वेल्टलिनर के साथ सलाद वास्तव में अच्छा काम करता है। सॉविनन ब्लैंक और ग्रूनर वेल्टलिनर दोनों के पास हर्बी नोट्स हैं जो टार्ट विनिगेट्रेट्स से मेल खाने के लिए पर्याप्त एसिड के साथ सलाद को पूरक करते हैं, जबकि मलाईदार सलाद ड्रेसिंग के लिए शारदोन्नय एक अच्छा विकल्प हो सकता है। एक वाइन जिसे आप आज़मा सकते हैं वह है एल्डरब्रुक वाइनरी चार्डोनेय। इसमें 5 में से 4 स्टार हैं और एक बोतल की कीमत लगभग 15 डॉलर है।
एल्डरब्रुक वाइनरी शारदोन्नय
एल्डरब्रुक वाइनरी शारदोन्नय
अनानास और आम की सुगंध को वेनिला, ऐनीज़ और नारियल के साथ जोड़ा जाता है। मुंह लंबे, भुने हुए बादाम के स्वाद के साथ, नाशपाती और मक्खन के स्वाद से भरा हुआ है। यह वाइन सौंफ़ और नींबू झींगा सलाद, मैंगो साल्सा के साथ समुद्री स्कैलप्स, भुने हुए मकई सॉस के साथ लॉबस्टर, एप्पलवुड स्मोक्ड बेकन और जंगली चावल के साथ चिकन, सेज के साथ कद्दू रिसोट्टो, नींबू केसर सॉस के साथ सैल्मन के साथ अच्छी तरह से मेल खाती है।
कठिनाईसामान्य
में तैयार15 मिनट
सर्विंग्स5
स्वास्थ्य स्कोर9
पत्रिका
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