नींबू थाइम के साथ बछड़ों जिगर
नींबू थाइम के साथ बछड़ों का जिगर सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और प्रारंभिक नुस्खा 2 और लागत परोसता है प्रति सेवारत 67 सेंट. इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 23 ग्राम प्रोटीन, 11g वसा की, और कुल का 218 कैलोरी. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए नमक और काली मिर्च, बछड़ों के जिगर, जैतून का तेल और कुछ अन्य चीजें उठाएं । जैतून का तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं Sauteed केला, Granolan और दही Parfait एक मिठाई के रूप में । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 90 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बहुत अच्छा है । कोशिश करो जंगली मशरूम और पैनकेटा के साथ ऋषि और थाइम बछड़ों का जिगर, sauteed बछड़ों जिगर, तथा प्याज, बेकन और आलू के साथ बछड़ों जिगर समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
मध्यम आँच पर एक बड़े नॉन-स्टिक कड़ाही में तेल गरम करें ।
ताजा थाइम को पैन के तल पर एक परत में रखें, फिर शीर्ष पर यकृत बिछाएं । मध्यम आँच पर हर तरफ लगभग 4 से 5 मिनट तक पकाएँ । बछड़ों के जिगर को थोड़ा गुलाबी खाया जा सकता है, लेकिन सावधान रहें कि इसे ओवरकुक न करें । पकाने के बाद नमक और काली मिर्च डालें ।