पास्ता पर नींबू ब्रेज़्ड आर्टिचोक आपके मुख्य पाठ्यक्रम नुस्खा बॉक्स का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 6 सर्विंग्स बनाता है 762 कैलोरी, 27g प्रोटीन की, तथा 41g वसा की प्रत्येक। के लिए $ 3.8 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 40% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 1 घंटा 30 मिनट. फूडनेटवर्क की इस रेसिपी में 1 प्रशंसक हैं । परमेसन, अजवायन की पत्ती, पालक, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । लैवेंडर का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं स्कूप्ड: रास्पबेरी, हिबिस्कस, लैवेंडर और गुलाब शर्बत एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 77 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं नींबू ब्रेज़्ड Artichokes, नींबू और जैतून के तेल में ब्रेज़्ड आर्टिचोक, तथा नींबू और जैतून के तेल में ब्रेज़्ड आर्टिचोक.
निर्देश
1
पैकेज के निर्देशों के अनुसार फेटुकाइन पकाएं । जबकि पास्ता पक रहा है, मध्यम गर्मी पर एक बड़े कड़ाही में जैतून का तेल गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Fettuccine
ताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्में
1/2 कप छिलके वाली एडमैम मटर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)
2
लहसुन जोड़ें। जब लहसुन सुनहरा हो जाए तो अजवायन और शोरबा डालें । एक उबाल लाने के लिए, पालक में हलचल करने के लिए हलचल ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
डिब्बे) कम सोडियम चिकन शोरबा
प्याज और लहसुन का सलाद क्राउटन, कुचला हुआ
1 संतरा, छिलका
पैकेज क्राउडर मटर, पिघली हुई या 1 कैन (15-1/2 औंस) ब्लैक आइड मटर, सूखा हुआ
आटिचोक मिश्रण पर डालो और अजमोद और मक्खन के साथ टॉस करें और नमक और काली मिर्च के साथ सीजन करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
पनडुब्बी सैंडविच बन्स (लगभग 10 इंच)
चिकन शोरबा या सब्जी शोरबा (या आवश्यकतानुसार अधिक)
2 पिमिएंटो-भरे जैतून
6
परमेसन छिड़कें और परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हंट्स® टमाटर सॉस
7
ओवन को 375 डिग्री एफ पर प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
8
एक मध्यम गैर-सक्रिय सॉस पैन में जैतून का तेल, नींबू का रस, अजवायन के फूल, लहसुन, नमक और काली मिर्च मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 प्याज़, कसा हुआ या बारीक कटा हुआ
ताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्में
1 संतरा, छिलका
8 (अंडर-12) झींगा
2 कप लहसुन की कलियाँ
1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिक
9
आर्टिचोक तैयार करते समय अच्छी तरह मिलाएं और अलग रख दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पनडुब्बी सैंडविच बन्स (लगभग 10 इंच)
10
एक आटिचोक से बाहरी पत्तियों को स्नैप करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पनडुब्बी सैंडविच बन्स (लगभग 10 इंच)
11
ऊपर के आधे हिस्से को काट लें, और फिर दिल को ट्रिम करने के लिए एक पारिंग चाकू का उपयोग करें, कटे हुए सतहों को नींबू के आधे हिस्से से रगड़ें क्योंकि आप मलिनकिरण से बचने के लिए काम करते हैं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नींबू के छिलके
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 1/2 कप चिकन स्टॉक, और ग्रेवी को गाढ़ा करने के लिए और अधिक
12
दिल को आधा काटें और चोक को चम्मच से खुरचें ।
13
प्रत्येक टुकड़े को फिर से आधा काट लें ।
14
जैसा कि प्रत्येक आटिचोक दिल की तिमाही पूरी हो जाती है, तुरंत इसे पूरी तरह से कोट करने के लिए अचार में बदल दें । जब सभी आर्टिचोक छंटनी हो जाएं, तो पैन को उच्च गर्मी पर डालें और उबाल लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पनडुब्बी सैंडविच बन्स (लगभग 10 इंच)
त्रि-टिप्स, छंटनी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)
15
डालना artichokes और एक प्रकार का अचार में एक बेकिंग डिश (या उन्हें खाना बनाना सॉस पैन में है, तो यह ovenproof), पन्नी के साथ कवर किया, और टेंडर तक पकाना । artichokes निविदा रहे हैं जब एक कांटा के साथ छेद, के बारे में 45 मिनट के लिए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पनडुब्बी सैंडविच बन्स (लगभग 10 इंच)
त्रि-टिप्स, छंटनी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 मध्यम आकार के संतरे, कटे और आधे कटे हुए
कोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिक
4 बड़े चम्मच रास्पबेरी, ब्लूबेरी या स्ट्रॉबेरी जैम
16
ओवन से निकालें और खाना पकाने के तरल में ठंडा होने दें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
17
सभी अवयवों को मिलाएं। 4 महीने तक प्रकाश और गर्मी से दूर एक एयरटाइट कंटेनर में स्टोर करें ।