नींबू, लहसुन और मेंहदी के साथ ग्रील्ड नए आलू
आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए नींबू, लहसुन और मेंहदी के साथ ग्रिल्ड नए आलू दें । के लिए $ 2.24 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 14% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 275 कैलोरी, प्रोटीन की 5g, तथा 9g वसा की. यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा जुलाई का चौथा घटना. यदि आपके हाथ में मेंहदी की टहनी, नए आलू, नींबू और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, पूरे 30, और शाकाहारी आहार। तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 1 घंटा 12 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 81 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर सुपर है । कोशिश करो नींबू-दौनी-लहसुन चिकन और आलू, रोज़मेरी और लहसुन के साथ ग्रिल्ड हैसलबैक शकरकंद, तथा ग्रील्ड शहद, नींबू और मेंहदी आलू समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
इस रेसिपी को बनाने की विधि देखें ।
ओवन को 400 डिग्री फ़ारेनहाइट पर प्रीहीट करें ।
आलू को धोकर क्वार्टर वेजेज में काट लें । नींबू का रस और तेज चाकू से सफेद पिथ को छील लें ।
कटौती छिलका में 1/4-inch स्ट्रिप्स ।
एक रोस्टिंग पैन में नींबू का छिलका, आधा रस, भुना हुआ लहसुन, मेंहदी और तेल मिलाएं ।
आलू डालें, अच्छी तरह मिलाएँ और रात भर मैरीनेट करें ।
एक ग्रिल को प्रीहीट करें ।
नींबू और लहसुन को सुरक्षित रखते हुए एक कोलंडर में आलू को सूखा लें । आलू को 2 कटे हुए किनारों पर ग्रिल करें, बस थोड़ा सा चिह्नित करने के लिए ।
उसी रोस्टिंग पैन का उपयोग करके, आलू, नींबू के छिलके और लहसुन को वापस पैन में रखें और 12 से 15 मिनट तक भूनें, हर 5 मिनट में पैन को हिलाएं और टॉस करें ।
नमक और काली मिर्च के साथ सीजन, और यदि वांछित हो तो शेष नींबू का रस बूंदा बांदी करें ।