नारियल दालचीनी ग्रेनोला

नारियल दालचीनी ग्रेनोला
नारियल दालचीनी ग्रैनोलन एक है शाकाहारी सुबह का भोजन। यह नुस्खा 3 कार्य करता है । के लिए $ 1.63 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 29% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 19 ग्राम प्रोटीन, 37 ग्राम वसा, और कुल का 687 कैलोरी. 5 लोग खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए रोल्ड ओट्स, बादाम, दालचीनी और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 86 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर सुपर है । कोशिश करो नारियल ग्रेनोला के साथ भुना हुआ ब्लूबेरी नारियल क्विनोआ पैराफिट, दालचीनी ग्रेनोला, तथा दालचीनी ग्रेनोला समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएकांच की रिमिंग के लिए चुटकी भर नमक, और अधिककांच की रिमिंग के लिए चुटकी भर नमक, और अधिक1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएकटा हुआ बादामकटा हुआ बादाम1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)जैसे पिस्ता या अखरोटजैसे पिस्ता या अखरोट596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएनारियल मक्खननारियल मक्खन596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएस्कॉच बोनट चिली, कटा हुआस्कॉच बोनट चिली, कटा हुआ596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएजमीन सन बीजजमीन सन बीज3556 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएरोल्ड ओट्सरोल्ड ओट्स2(सर्दी)सुकानात (टॉपिंग के लिए)सुकानात (टॉपिंग के लिए)596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएunsweetened नारियलunsweetened नारियल1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएगेहूं रोगाणुगेहूं रोगाणु
कठिनाईसामान्य
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स3
स्वास्थ्य स्कोर39
पत्रिका
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