नारियल फ्लान
कोकोनट फ्लान सिर्फ वह मिठाई हो सकती है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 68 ग्राम प्रोटीन, 212 ग्राम वसा, और कुल का 3620 कैलोरी. यह नुस्खा 1 परोसता है और प्रति सेवारत $8.55 खर्च करता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए चीनी, गोया नारियल का दूध, गोया वैनिलन अर्क और कुछ अन्य चीजें उठाएं । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । यह नुस्खा यूरोपीय व्यंजनों की खासियत है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और शाकाहारी आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 73 का स्पॉन्सर स्कोर अर्जित करता है%, जो अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं फ्लान डे कोको (नारियल फ्लान), नारियल फ्लान (फ्लान डी कोको), तथा नारियल फ्लान.
निर्देश
ओवन को 325 एफ तक गरम करें । मध्यम-उच्च गर्मी पर एक छोटे, भारी सॉस पैन में, चीनी और कप पानी को उबाल लें, जब तक कि चीनी घुल न जाए । गीले पेस्ट्री ब्रश का उपयोग करके, किसी भी चीनी को पोंछ लें जो पैन के किनारों पर चिपक जाती है । कुक, बिना हिलाए, पैन को घुमाएं, जब तक कि सिरप सुनहरा भूरा न हो जाए, लगभग 10 मिनट । ध्यान से गर्म कारमेल को आठ 4 ऑउंस में डालें । रामकिंस; ठंडा करने के लिए अलग रख दें ।
एक बड़े कटोरे में, एक व्हिस्क का उपयोग करके, अंडे को पूरी तरह से संयुक्त होने तक हरा दें ।
नारियल, गाढ़ा दूध, नारियल का दूध और वेनिला की क्रीम में चिकना होने तक फेंटें । अंडे के मिश्रण को समान रूप से रेकिन्स के बीच विभाजित करें ।
रेकिन्स को उथले बेकिंग डिश में रखें और ओवन के मध्य रैक में रखें ।
रैकिन्स के किनारों को आधा ऊपर आने के लिए पर्याप्त गर्म पानी डालें; एल्यूमीनियम पन्नी के साथ कवर करें ।
फ्लान सेट होने तक बेक करें लेकिन फिर भी बीच में 1 घंटा 1 घंटा 15 मिनट तक रखें । चिमटे का उपयोग करके, ध्यान से पानी से रेकिन्स को हटा दें ।
पूरी तरह से ठंडा करने के लिए रेफ्रिजरेटर में स्थानांतरण करें ।
परोसने के लिए तैयार होने पर, किनारों के चारों ओर बटर नाइफ को धीरे से चलाएं और सर्विंग प्लेट्स पर पलटें ।
यदि वांछित हो, तो रसभरी और पुदीने की पत्तियों से गार्निश करें ।