नाशपाती और अखरोट मफिन
नाशपाती और अखरोट मफिन आपके सुबह के भोजन के नुस्खा बॉक्स का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 3 ग्राम प्रोटीन, 5 ग्राम वसा, और कुल का 153 कैलोरी. यह नुस्खा 15 परोसता है और प्रति सेवारत 37 सेंट खर्च करता है । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है शाकाहारी आहार। यदि आपके पास बेकिंग पाउडर, बेकिंग सोडा, वैनिलन का अर्क और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 16 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना उत्कृष्ट नहीं है । कोशिश करो नाशपाती-अखरोट मफिन, नाशपाती और अखरोट मफिन, तथा नाशपाती और अखरोट मफिन समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ओवन को 40 पर प्रीहीट करें
अखरोट को एक खाद्य प्रोसेसर में रखें; बारीक जमीन तक प्रक्रिया करें ।
हल्के चम्मच सूखे मापने वाले कप में आटा; एक चाकू के साथ स्तर ।
एक मध्यम कटोरे में आटा और अगली 3 सामग्री (नमक के माध्यम से) मिलाएं; व्हिस्क के साथ अच्छी तरह से हिलाएं । जमीन अखरोट में हिलाओ। मिश्रण के केंद्र में एक कुआं बनाएं ।
एक छोटे कटोरे में ब्राउन शुगर और अगली 4 सामग्री (अंडे के माध्यम से) मिलाएं; आटे के मिश्रण में जोड़ें, बस नम होने तक सरगर्मी करें । सूखे नाशपाती में मोड़ो ।
खाना पकाने के स्प्रे के साथ लेपित 15 मफिन कप में चम्मच बल्लेबाज; टर्बिनाडो चीनी के साथ बल्लेबाज छिड़कें ।
400 पर 20 मिनट के लिए या जब तक मफिन वसंत वापस केंद्र में हल्के से छुआ तक सेंकना ।
गर्म या कमरे के तापमान पर परोसें ।