न्यू क्विक लोरेन आपके सुबह के भोजन के नुस्खा बॉक्स का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 8 सर्विंग्स बनाता है 308 कैलोरी, 9g प्रोटीन की, तथा 23 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए प्रति सेवारत 95 सेंट, यह नुस्खा कवर 9% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 6 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 1 घंटा 25 मिनट. यदि आपके पास बेकन, लाल मिर्च, प्याज और कुछ अन्य सामग्री हाथ में है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह एक है सस्ती भूमध्य भोजन के प्रशंसकों के लिए पकाने की विधि । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 31 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो इतना महान नहीं है । कोशिश करो Quiche लोरेन, Quiche लोरेन, तथा Quiche लोरेन समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
ओवन को 425 डिग्री फ़ारेनहाइट (220 डिग्री सेल्सियस) पर प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/3 कप क्रिस्को® शुद्ध वनस्पति तेल
2
बेकन को एक बड़े कड़ाही में रखें और मध्यम-उच्च गर्मी पर, कभी-कभी मोड़ते हुए, समान रूप से ब्राउन होने तक, लगभग 10 मिनट तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 पट्टी बेकन, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)
3
कागज तौलिये पर बेकन स्लाइस नाली; उखड़ जाती हैं । लगभग 2 बड़े चम्मच सुरक्षित रखें बेकन ड्रिपिंग कड़ाही में ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 पट्टी बेकन, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
4 ताजा तुलसी के पत्ते, पतले कटे हुए
1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)
4
प्याज और लहसुन को मध्यम आँच पर आरक्षित बेकन ड्रिपिंग में पकाएं और हिलाएं जब तक कि प्याज नरम न हो जाए, 5 से 10 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 चम्मच कटी हुई ताजी अजवायन या सूखी अजवायन
1 संतरा, छिलका
तोरी के 20 पतले टुकड़े
5
एक पाई डिश में पिघला हुआ पाई क्रस्ट रखें; एक कांटा का उपयोग करके क्रस्ट के नीचे और किनारों में चुभन छेद ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताज़ा रास्पबेरी के आधे भाग, ब्लूबेरी, या स्ट्रॉबेरी के टुकड़े
जार बीजरहित रास्पबेरी संरक्षित
उपकरण आप उपयोग करेंगे
शुगर-फ्री स्ट्रॉबेरी फ्लेवर जेल-ओ पैकेज करें
6
पहले से गरम ओवन में क्रस्ट को हल्का ब्राउन होने तक, लगभग 8 मिनट तक बेक करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जार बीजरहित रास्पबेरी संरक्षित
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/3 कप क्रिस्को® शुद्ध वनस्पति तेल
7
ओवन से क्रस्ट निकालें और ओवन के तापमान को 325 डिग्री फ़ारेनहाइट (165 डिग्री सेल्सियस) तक कम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जार बीजरहित रास्पबेरी संरक्षित
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/3 कप क्रिस्को® शुद्ध वनस्पति तेल
8
एक कटोरे में आधा-आधा और खट्टा क्रीम एक साथ फेंटें; अंडे को आधा-आधा मिश्रण में फेंटें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बटरस्कॉच चिप्स और सेमीस्वीट चॉकलेट चिप्स
2 बड़े चम्मच ताजा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
स्विस पनीर, नमक, काली मिर्च और लाल मिर्च को आधा-आधा मिश्रण में मिलाएं; बेकन, प्याज मिश्रण और अजमोद जोड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 साबुत ताजा जलापेनो
3 बड़े चम्मच अनसाल्टेड मक्खन, 6 टुकड़ों में काट लें
स्विस पनीर
चिकन शोरबा या सब्जी शोरबा (या आवश्यकतानुसार अधिक)
1 पट्टी बेकन, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
तोरी के 20 पतले टुकड़े
1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए
10
क्रस्ट में मिश्रण डालो।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जार बीजरहित रास्पबेरी संरक्षित
11
पहले से गरम ओवन में तब तक बेक करें जब तक कि क्विक के बीच में डाला गया चाकू साफ न निकल जाए, लगभग 45 से 50 मिनट । वेजेज में स्लाइस करने से पहले 10 मिनट तक ठंडा करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/3 कप क्रिस्को® शुद्ध वनस्पति तेल
2 1/2 कप चिकन स्टॉक, और ग्रेवी को गाढ़ा करने के लिए और अधिक