पीच-अनाज सलाखों

पीच-अनाज सलाखों
पीच-अनाज बार सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 12 परोसता है और प्रति सेवारत 49 सेंट खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 181 कैलोरी, 3 ग्राम प्रोटीन, तथा 4 ग्राम वसा. यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए मक्खन, अनाज, मार्शमॉलो और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 40 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 39 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर इतना उत्कृष्ट नहीं है । कोशिश करो अनाज सलाखों, 15 मिनट अनाज सलाखों, तथा मार्शमॉलोवी अनाज बार्स समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
मक्खन 8 इंच वर्ग (2-चौथाई गेलन) ग्लास बेकिंग डिश । बड़े माइक्रोवेव करने योग्य कटोरे में, माइक्रोवेव मक्खन और मार्शमॉलो उच्च 1 मिनट 30 सेकंड पर खुला, 1 मिनट के बाद सरगर्मी, चिकनी जब तक । लेपित होने तक अनाज में हिलाओ । पैन में लगभग 4 कप मिश्रण को मजबूती से दबाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
5-1/2 कप कुरकुरा चावल अनाज5-1/2 कप कुरकुरा चावल अनाज
2 पिमिएंटो-भरे जैतून2 पिमिएंटो-भरे जैतून
बीज रहित स्ट्रॉबेरी जैम, विभाजितबीज रहित स्ट्रॉबेरी जैम, विभाजित
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ग्लास बेकिंग पैनग्लास बेकिंग पैन
कैलिफ़ोर्निया-मिश्रित सब्जियाँकैलिफ़ोर्निया-मिश्रित सब्जियाँ
1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआक्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
2
ऊपर से दही फैलाएं।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)
जमे हुए वेनिला परत केक को पैकेज करेंजमे हुए वेनिला परत केक को पैकेज करें
3
मिक्स सूखे आड़ू और शेष अनाज मिश्रण (यदि अनाज मिश्रण फर्म बन गया है, माइक्रोवेव उच्च पर खुला 30 सेकंड नरम करने के लिए).
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सूखे आड़ूसूखे आड़ू
बीज रहित स्ट्रॉबेरी जैम, विभाजितबीज रहित स्ट्रॉबेरी जैम, विभाजित
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कैलिफ़ोर्निया-मिश्रित सब्जियाँकैलिफ़ोर्निया-मिश्रित सब्जियाँ
4
दही के ऊपर फैला; नम हाथों से मजबूती से दबाएं । फर्म तक रेफ्रिजरेट करें, लगभग 30 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)
जमे हुए वेनिला परत केक को पैकेज करेंजमे हुए वेनिला परत केक को पैकेज करें
5
सलाखों के लिए, 4 पंक्तियों में 3 पंक्तियों में कटौती करें । रेफ्रिजरेटर में कवर स्टोर ।
कठिनाईमध्यम
में तैयार40 मिनट
सर्विंग्स12
स्वास्थ्य स्कोर6
डिश प्रकारसाइड डिश
पत्रिका
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