पिटा टैकोस
नुस्खा पीटा टैकोस तैयार है लगभग 30 मिनट में और निश्चित रूप से एक अद्भुत है शाकाहारी मैक्सिकन भोजन के प्रेमियों के लिए विकल्प । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 2 ग्राम प्रोटीन, 17 ग्राम वसा, और कुल का 192 कैलोरी. यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत 78 सेंट खर्च करता है । 1 व्यक्ति को यह नुस्खा शानदार और संतोषजनक लगा । यह आपके लिए घर के स्वाद से लाया जाता है । लेट्यूस, तेल, रैंच सलाद ड्रेसिंग, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । एक चम्मच के साथ 34 का स्कोर%, यह व्यंजन बल्कि खराब है । कोशिश करो तुर्की पीटा टैकोस, हार्दिक पिटा टैकोस, तथा बेक्ड पिटा चिप्स-स्वस्थ अनुभवी पिटा चिप्स समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक बड़े कड़ाही में, मध्यम आँच पर बीफ़ को गुलाबी न होने तक पकाएँ; नाली ।
नमक और काली मिर्च के साथ छिड़के; एक तरफ सेट करें ।
एक और कड़ाही में, 1/4 इंच गरम करें । तेल का । पिसा ब्रेड को फूला हुआ और सुनहरा भूरा होने तक भूनें ।
प्रत्येक ब्रेड को आधा काट लें । गोमांस मिश्रण, सलाद, टमाटर और प्याज के साथ भरें ।
सलाद ड्रेसिंग के साथ बूंदा बांदी ।