पॉटस्टिकर सूप
पॉटस्टिकर सूप एक है लस मुक्त और शाकाहारी सूप । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 151 कैलोरी, 6 ग्राम प्रोटीन, तथा 4 ग्राम वसा. के लिए $ 2.86 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 15% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है शरद ऋतु. बेबी बोक चोय, हरा प्याज, अनुभवी चावल का सिरका, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 20 मिनट. यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 59 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो चिकन पॉटस्टिकर सूप, पॉटस्टिकर मीटबॉल एशियाई नूडल सूप-कम कार्ब और लस मुक्त, तथा पॉटस्टिकर पकौड़ी समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
शोरबा, सिरका, सोया सॉस और लहसुन को 5 - से 6-चौथाई पैन में मिलाएं; ढककर तेज आंच पर उबाल लें ।
पॉटस्टिकर जोड़ें और एक उबाल पर लौटें, फिर गर्मी कम करें और उबाल लें, 4 मिनट के लिए कवर करें ।
इस बीच, ट्रिम और डिस्कार्ड बोक चोय से समाप्त होता है, फिर पतले स्लाइस क्रॉसवर्ड ।
सूप में बोक चोय और गाजर जोड़ें और एक उबाल पर लौटें । तब तक पकाएं जब तक कि पॉटस्टिकर केंद्र में गुलाबी न हो जाएं (परीक्षण के लिए कट) और आटा काटने के लिए निविदा है, 2 से 4 मिनट लंबा ।
हरी प्याज, सीताफल और तिल के तेल में हिलाओ । कटोरे में करछुल सूप।
वाइन पेयरिंग: मीठे दिखने वाले फल, मसाले और जड़ी-बूटियों का विग्नियर का मिश्रण सूप के लिए एक अच्छा पुल है । ड्राई रिस्लीन्ग एक और बेहतरीन साथी है ।