पिताजी का साधारण स्टेक मैरिनेड
पिताजी का साधारण स्टेक मैरिनेड सिर्फ वह मैरिनेड हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 1 ग्राम प्रोटीन, 22 ग्राम वसा, और कुल का 219 कैलोरी. यह नुस्खा 5 परोसता है और प्रति सेवारत 45 सेंट खर्च करता है । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा वैलेंटाइन डे घटना. यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और डेयरी मुक्त आहार। यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। यदि आपके पास लहसुन, वाइन, वोस्टरशायर सॉस और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 5 मिनट. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 10 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो इतना महान नहीं है । इसी तरह के व्यंजन हैं स्टेक और एले मीट मैरिनेड-घर पर स्टीकहाउस स्टेक का आनंद लें, मछली के लिए सरल अचार और रगड़, तथा साधारण अचार के साथ कोर्निश मुर्गियाँ.
निर्देश
एक कटोरे में वनस्पति तेल, सोया सॉस, रेड वाइन, वोस्टरशायर सॉस और लहसुन को एक साथ मिलाएं और एक शोधनीय प्लास्टिक बैग में डालें ।
मैरिनेड का उपयोग करने के लिए, मांस को बैग में रखें, मैरिनेड के साथ कोट करें, अतिरिक्त हवा को निचोड़ें, और बैग को सील करें । रेफ्रिजरेटर में 8 घंटे से रात भर मैरीनेट करें । उपयोग किए जाने के बाद अचार को त्याग दें ।