पोर्क और झींगा पॉट स्टिकर एक है डेयरी मुक्त होर डी ' ओवरे। एक सेवारत में शामिल हैं 253 कैलोरी, 12 ग्राम प्रोटीन, तथा 15 ग्राम वसा. के लिए $ 1.07 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 9% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 10 परोसता है । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । अदरक, अंडा, पिसा हुआ सूअर का मांस, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । यह नुस्खा चीनी व्यंजनों की खासियत है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 1 घंटा 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 31 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना सुपर नहीं है । कोशिश करो गोजा रेसिपी (जापानी पोर्क और झींगा पॉट स्टिकर), पोर्क पॉट स्टिकर, तथा पोर्क पॉट स्टिकर समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
गोभी और नमक को एक महीन जाली वाली छलनी में रखें और गोभी को नमक से कोट करने के लिए अपने हाथों से टॉस करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 अनानास
(बड़ी ट्यूब)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
हड्डी में, त्वचा पर, चिकन जांघें और पैर
2
छलनी को एक बड़े कटोरे के ऊपर रखें और इसे 10 मिनट तक बैठने दें । 10 मिनट के बाद, अपने हाथों से गोभी से किसी भी तरल को निचोड़ें, तरल को त्यागें, और गोभी को तनाव के लिए इस्तेमाल किए गए कटोरे में रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 अनानास
उपकरण आप उपयोग करेंगे
हड्डी में, त्वचा पर, चिकन जांघें और पैर
फ्रेंच शैली की हरी बीन्स, सूखा हुआ
3
शेष सामग्री जोड़ें और, अपने हाथों का उपयोग करके, अच्छी तरह मिलाएं, मिश्रण को कटोरे के किनारे पर दबाएं जब तक कि यह एक चिपचिपा द्रव्यमान न बन जाए । बनाने और पकाने के लिए:कमरे के तापमान के पानी के साथ एक छोटा कटोरा भरें; एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्रेंच शैली की हरी बीन्स, सूखा हुआ
4
एक साफ काम की सतह पर एक आवरण बिछाएं और केंद्र में भरने का 1 बड़ा चम्मच रखें । अपनी उंगली को पानी में डुबोएं और इसे नम करने के लिए आवरण के किनारे के चारों ओर ट्रेस करें । नीचे से ऊपर तक लाकर रैपर को आधा मोड़ें, फिर सील करने के लिए मिडपॉइंट को पिंच करें । मिडपॉइंट के दाईं ओर, और केवल रैपर के ऊपर की तरफ, एक प्लीट एंगलिंग को मिडपॉइंट की ओर मोड़ें । सील करने के लिए प्रत्येक प्लीट को पिंच करें । अपनी प्रारंभिक याचिका के दाईं ओर एक दूसरी याचिका के साथ दोहराएं । अपने दूसरे प्लीट के दाईं ओर एक तीसरी प्लीट के साथ दोहराएं । मध्य बिंदु के बाईं ओर तीन प्लीट्स के साथ दोहराएं, सुनिश्चित करें कि पॉट स्टिकर पूरी तरह से सील है । पॉट स्टिकर को काम की सतह से मध्य बिंदु से उठाएं ताकि प्लीट्स लंबवत हों और आपका सामना कर रहे हों, फिर एक सपाट तल बनाने के लिए इसे धीरे से दबाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ा
ताजा तुलसी के पत्ते, धोए और सुखाए हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 बड़े चम्मच जैतून का तेल, साथ ही 2 बड़े चम्मच जैतून का तेल (सर्वोत्तम गुणवत्ता वाला), छिड़कने के लिए
5
इसे बेकिंग शीट पर रखें और प्लास्टिक रैप से ढक दें । शेष भरने और रैपर के साथ दोहराएं । इस बिंदु पर, पॉट स्टिकर को बाद में जमे हुए और पकाया जा सकता है (ऊपर "गेम प्लान" नोट देखें) । एक बड़े नॉनस्टिक पैन में, मध्यम-उच्च गर्मी पर 2 बड़े चम्मच तेल को झिलमिलाहट तक गर्म करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Potstickers
खेल मांस
कटा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीर
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पिल्सबरी® क्रीमी सुप्रीम® वेनिला फ्रॉस्टिंग
जैसे कि टैकोस के लिए चीज़
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
2 बड़े चम्मच जैतून का तेल, साथ ही 2 बड़े चम्मच जैतून का तेल (सर्वोत्तम गुणवत्ता वाला), छिड़कने के लिए
6
एक ही दिशा में एक सर्कल में 12 पॉट स्टिकर रखें (वे एक पहिया के प्रवक्ता की तरह दिखेंगे) । जब तक बॉटम्स हल्के सुनहरे भूरे रंग के न हो जाएं, तब तक लगभग 2 से 3 मिनट तक भूनें । गर्मी को मध्यम तक कम करें और ध्यान से मापा कमरे के तापमान के पानी का 1/4 कप जोड़ें (सावधान रहें क्योंकि तेल फैल सकता है) । एक तंग ढक्कन के साथ कवर करें और 3 मिनट तक पकाएं । उजागर करें और, चिमटे का उपयोग करके, पॉट स्टिकर को उनके अनपेक्षित पक्षों पर घुमाएं । खाना बनाना जारी रखें जब तक कि सभी पानी वाष्पित न हो जाएं, भरने के माध्यम से पकाया जाता है, और बिना पके हुए पक्ष सुनहरे भूरे रंग के होते हैं, लगभग 2 से 3 मिनट अधिक ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Potstickers
पचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ा
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
4 औंस उच्च गुणवत्ता वाले पुराने गाय के दूध का पनीर, जैसे बीचर का फ्लैगशिप पनीर, कटा हुआ
2 बड़े चम्मच जैतून का तेल, साथ ही 2 बड़े चम्मच जैतून का तेल (सर्वोत्तम गुणवत्ता वाला), छिड़कने के लिए
7
पॉट स्टिकर को एक प्लेट में निकालें, स्किलेट को कागज़ के तौलिये से साफ करें, और 2 और बैचों में दोहराएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Potstickers
उपकरण आप उपयोग करेंगे
4 ताजा तुलसी के पत्ते, पतले कटे हुए
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
2 बड़े चम्मच जैतून का तेल, साथ ही 2 बड़े चम्मच जैतून का तेल (सर्वोत्तम गुणवत्ता वाला), छिड़कने के लिए