पोर्क चॉप और गोभी का सूप

पोर्क चॉप और गोभी का सूप
पोर्क चॉप और गोभी का सूप सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिए $ 1.75 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 19% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 8 सर्विंग्स बनाता है 262 कैलोरी, 23 ग्राम प्रोटीन, तथा 10g वसा की प्रत्येक। सभी से यह नुस्खाव्यंजनों के 7 प्रशंसक हैं । इसके लिए एकदम सही है शरद ऋतु. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और डेयरी मुक्त आहार। गोभी, वोस्टरशायर सॉस, नमक और पिसी हुई काली मिर्च, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । गोभी का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं गोभी जो मिठाई की तरह स्वाद लेती है! एक मिठाई के रूप में । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 1 घंटा 20 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 69 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो पोर्क चॉप और गोभी पुलाव, मार्था स्टीवर्ट की गोभी और पोर्क चॉप क्विक कुक, तथा दादी नीली का फ्राइड पोर्क चॉप वेजिटेबल सूप समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़े डच ओवन या स्टू पॉट में जैतून का तेल गरम करें; सूअर का मांस क्यूब्स को प्याज के साथ पकाएं और हिलाएं जब तक कि सूअर का मांस अंदर गुलाबी न हो, लगभग 10 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जैतून का तेलजैतून का तेल
प्याजप्याज
पोर्कपोर्क
स्टूस्टू
उपकरण आप उपयोग करेंगे
डच ओवनडच ओवन
2
अतिरिक्त तेल निकालें।
3
गोभी को सूअर के मांस के मिश्रण में डालें और बर्तन को ढक दें; गोभी के गलने तक, लगभग 5 मिनट तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
गोभीगोभी
पोर्कपोर्क
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पॉटपॉट
4
बीन्स, केचप, वोस्टरशायर सॉस, अजवाइन के बीज और ऑलस्पाइस में मिलाएं । पॉट को कवर करें और तब तक उबालें जब तक कि सूअर का मांस और गोभी नर्म न हो जाए और सूप गाढ़ा न हो जाए, लगभग 45 मिनट । स्वादानुसार नमक और काली मिर्च डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नमक और काली मिर्चनमक और काली मिर्च
Worcestershire सॉसWorcestershire सॉस
अजवाइन बीजअजवाइन बीज
1/2 कप दानेदार चीनी (टर्बिनाडो या जैविक गन्ना चीनी)1/2 कप दानेदार चीनी (टर्बिनाडो या जैविक गन्ना चीनी)
गोभीगोभी
केचपकेचप
बीन्सबीन्स
पोर्कपोर्क
सूपसूप
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पॉटपॉट

सामग्री

अनुशंसित शराब: Chardonnay, Pinot Noir, रिस्लीन्ग

मेनू पर पोर्क चॉप? की कोशिश के साथ बाँधना Chardonnay, Pinot Noir, और रिस्लीन्ग. शारदोन्नय एक मक्खन या क्रीम सॉस में साधारण चॉप्स या चॉप्स पर सूट करता है, सूखी रिस्लीन्ग शहद सरसों या सेब जैसे मीठे परिवर्धन को पूरा करती है, और पिनोट नोयर सामान्य रूप से पोर्क व्यंजनों के लिए एक सुरक्षित शर्त है । हैन वाइनरी सांता लूसिया हाइलैंड्स शारदोन्नय 4.1 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 17 डॉलर प्रति बोतल है ।
हैन वाइनरी सांता लूसिया हाइलैंड्स शारदोन्नय
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आड़ू, अमृत, पके नाशपाती और वेनिला के रेशमी नोटों के साथ समृद्ध और स्तरित ।
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे, 20 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर19
पत्रिका
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