पारंपरिक अंडे बेनेडिक्ट
पारंपरिक अंडे बेनेडिक्ट सिर्फ सुबह का भोजन हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह डेयरी मुक्त नुस्खा 2 और लागत परोसता है $ 1.42 प्रति सेवारत. इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 18 ग्राम प्रोटीन, 22 ग्राम वसा, और कुल का 391 कैलोरी. मेरे व्यंजनों की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । यदि आपके पास कनाडाई बेकन, हॉलैंडाइस सॉस, मफिन और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 35 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना शानदार नहीं है । कोशिश करो अंडे बेनेडिक्ट शैतान अंडे, अंडे बेनेडिक्ट आरएक्स, तथा अंडे बेनेडिक्ट समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
मध्यम गर्मी पर खाना पकाने के स्प्रे के साथ लेपित कड़ाही में बेकन को अच्छी तरह से गर्म होने तक, एक बार पलट दें ।
प्रत्येक मफिन आधे पर 2 बेकन स्लाइस रखें। प्रत्येक के ऊपर एक पका हुआ अंडा डालें, और हॉलैंडाइस सॉस के साथ समान रूप से बूंदा बांदी करें ।
काली मिर्च और पेपरिका के साथ छिड़के; तुरंत परोसें ।
एक बड़े सॉस पैन में 3 इंच की गहराई तक पानी डालें । एक उबाल ले आओ; गर्मी कम करें, और एक हल्के उबाल पर बनाए रखें ।
1/2 चम्मच सिरका जोड़ें। अंडे तोड़ें और पानी में फिसलें, एक बार में, जितना संभव हो पानी की सतह के करीब । 3 से 5 मिनट या दान की वांछित डिग्री तक उबालें ।
एक स्लेटेड चम्मच के साथ अंडे निकालें । किनारों को ट्रिम करें, अगर वांछित हो ।