प्रालिन केला-रतालू का हलवा
प्रालिन केला-रतालू का हलवा एक लस मुक्त और डेयरी मुक्त 6 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 4 ग्राम प्रोटीन, 8 ग्राम वसा, और कुल का 323 कैलोरी. के लिए प्रति सेवारत 93 सेंट, यह नुस्खा कवर 15% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यदि आपके हाथ में शकरकंद, मार्जरीन, पेकान और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 72 का अच्छा स्पॉन्सर स्कोर%. कोशिश करो प्रालिन ब्रेड पुडिंग, पेकन प्रालिन ब्रेड पुडिंग, तथा नाश्ता प्रालिन ब्रेड पुडिंग समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ओवन को 35 पर प्रीहीट करें
आलू को 350 पर 1 घंटे के लिए या निविदा तक बेक करें ।
ठंडा होने दें; छील और टुकड़ों में काट लें ।
आलू और केले को फूड प्रोसेसर में रखें; चिकनी होने तक प्रक्रिया करें ।
पिघला हुआ मार्जरीन, 2 बड़े चम्मच चीनी, जायफल, दालचीनी और नमक डालें; मिश्रित होने तक पल्स । शकरकंद के मिश्रण को समान रूप से 6 (8-औंस) रामकिंस के बीच विभाजित करें ।
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक छोटे सॉस पैन में 1 बड़ा चम्मच मार्जरीन पिघलाएं ।
2 बड़े चम्मच चीनी जोड़ें; 1 मिनट पकाना।
पेकान जोड़ें; लगातार हिलाते हुए, 1 मिनट पकाएं ।
गर्मी से निकालें; पेकन मिश्रण को समान रूप से रेकिन्स के बीच विभाजित करें ।
350 पर 25 मिनट या अच्छी तरह से गर्म होने तक बेक करें ।