प्रोवेंस आटिचोक सूप

प्रोवेंस आटिचोक सूप
प्रोवेंस आटिचोक सूप एक है लस मुक्त और शाकाहारी सूप । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 3 ग्राम प्रोटीन, 6 ग्राम वसा, और कुल का 161 कैलोरी. के लिए $ 1.58 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 16% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए अजमोद, शेरी, प्याज और कुछ अन्य चीजें उठाएं । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है शरद ऋतु. तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 55 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 60 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो बोराइड सेओइस-एओली के साथ प्रोवेंस मछली का सूप, आटिचोक और यरूशलेम आटिचोक सूप की क्रीम, तथा मैसन की आर्टिचोक सूप की क्रीम-घर पर यह विशेष सूप बनाएं समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

2उन पर कुछ मांस (पीठ, गर्दन, पंख, आदि)उन पर कुछ मांस (पीठ, गर्दन, पंख, आदि)3551 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोगाजर, खुली और कटा हुआगाजर, खुली और कटा हुआ1771 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोअजवाइन, कटा हुआअजवाइन, कटा हुआ22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चसूखी शेरीसूखी शेरी6झींगा और शिरायुक्तताजा अजमोद, कटा हुआताजा अजमोद, कटा हुआ5आटिचोक दिल, क्वार्टर में कटौती (14 ऑउंस । कर सकते हैं या एक 9 आउंस. पीकेजी। जमे हुए आटिचोक काम करेंगे)आटिचोक दिल, क्वार्टर में कटौती (14 ऑउंस । कर सकते हैं या एक 9 आउंस. पीकेजी। जमे हुए आटिचोक काम करेंगे)6झींगा और शिरायुक्तताजा जमीन काली मिर्चताजा जमीन काली मिर्च6झींगा और शिरायुक्तपतले कटा हुआ नींबू, गोलपतले कटा हुआ नींबू, गोल11टीएसपी सूखा अजवायनग्रीसिंग के लिए डालेंग्रीसिंग के लिए डालें11टीएसपी सूखा अजवायन1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन7101 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ प्याजकटा हुआ प्याज591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोजैसे कि देवदूत की ईर्ष्याजैसे कि देवदूत की ईर्ष्या1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेकसा हुआ संतरे का छिलकाकसा हुआ संतरे का छिलका3551 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ आलूकटा हुआ आलू0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेटूटा हुआ केसरटूटा हुआ केसर2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित1मध्यम पीला प्याज, कटा हुआसब्जी स्टॉक (या पानी)सब्जी स्टॉक (या पानी)
कठिनाईकठिन
में तैयार55 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर22
पत्रिका
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