प्रोसिटुट्टो और नाशपाती के साथ अरुगुला सलाद

आपके पास कभी भी बहुत सारे मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए प्रोसियुट्टो और नाशपाती के साथ अरुगुला सलाद दें । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 13 ग्राम प्रोटीन, 25 ग्राम वसा, और कुल का 340 कैलोरी. के लिए $ 2.61 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 17% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और मौलिक आहार। 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यदि आपके पास अरुगुला, वाइन सिरका, परमेसन चीज़ और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । जैतून का तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं सौतेला केला, दानेदार और दही पैराफिट एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 55 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं नाशपाती और अरुगुला के साथ प्रोसियुट्टो, प्रोसियुट्टो में लिपटे नाशपाती और अरुगुला, तथा नाशपाती और गोर्गोन्जोला के साथ अरुगुला सलाद.