पेला

पेला
आपके मुख्य पाठ्यक्रम नुस्खा बॉक्स का विस्तार करने के लिए पेला एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । यह लस मुक्त और डेयरी मुक्त नुस्खा 7 और लागत परोसता है $ 7.86 प्रति सेवारत. एक सेवारत में शामिल हैं 1437 कैलोरी, 77 ग्राम प्रोटीन, तथा 41 ग्राम वसा. 3 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएंगे । केवल कुछ लोगों को वास्तव में यह यूरोपीय व्यंजन पसंद आया । यह आपके द्वारा लाया गया है theemptylunchpail.blogspot.com । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 28 मिनट. इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए कॉकल्स, पार्सले, कोरिज़ो और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 94 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो जबरदस्त है । अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो आपको रेसिपी भी पसंद आ सकती है जैसे फ्राइंग पैन पेला मिक्सटा (समुद्री भोजन और मांस के साथ पेला), अन्य चीजों के बीच पैलन-पैलन एंट्रे-ऑट्रेस, तथा क्यूबा शैली पेला: पेला क्यूबाना.

सामग्री

2मध्यम पीला प्याज, कटा हुआ1t सफेद मिर्च पाउडर1t सफेद मिर्च पाउडर113मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)कोरिज़ो, कटा हुआ इंच मोटाकोरिज़ो, कटा हुआ इंच मोटा113मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)चोरिज़ो, कटा हुआचोरिज़ो, कटा हुआ24कोकल, स्क्रबडकोकल, स्क्रबड596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएफटी या कटी हुई तुलसी (10 से 12 पत्ते)फटी या कटी हुई तुलसी (10 से 12 पत्ते)6लहसुन लौंग, कटा हुआलहसुन लौंग, कटा हुआ4736 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएहरी मटरहरी मटर1नींबू, 8 वेजेज में कटा हुआनींबू, 8 वेजेज में कटा हुआ454मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)मसल्स, रिंस और दाढ़ी हटा दी गईमसल्स, रिंस और दाढ़ी हटा दी गई454मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)मसल्स, रिंस औरमसल्स, रिंस और1प्याज, कटा हुआप्याज, कटा हुआ7रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआटॉपिंग के लिए रोमेन लेट्यूस, कटा हुआ टमाटर और कटा हुआ लाल प्याजटॉपिंग के लिए रोमेन लेट्यूस, कटा हुआ टमाटर और कटा हुआ लाल प्याज7रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआटॉपिंग के लिए रोमेन लेट्यूस, कटा हुआ टमाटर और कटा हुआ लाल प्याजटॉपिंग के लिए रोमेन लेट्यूस, कटा हुआ टमाटर और कटा हुआ लाल प्याज596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएकटा हुआ अजमोदकटा हुआ अजमोद1लाल मिर्च, भुना हुआ, खुलीलाल मिर्च, भुना हुआ, खुली1लाल मिर्च, भुनी हुई, छिली हुई और इंच जुलिएन में कटी हुईलाल मिर्च, भुनी हुई, छिली हुई और इंच जुलिएन में कटी हुई1(सर्दी)केसरकेसर1(सर्दी)केसरकेसर7106 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएलघु अनाज चावललघु अनाज चावल18largesचिंराट, खुली और deveinedचिंराट, खुली और deveined18largesझींगा, खुली औरझींगा, खुली और454मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)धारीदार बास पट्टिका, 8 टुकड़ों में कटी हुईधारीदार बास पट्टिका, 8 टुकड़ों में कटी हुई454मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)धारीदार बास पट्टिका, कटधारीदार बास पट्टिका, कट11 पौंड तोरी,हल्दीहल्दी11 पौंड तोरी,हल्दीहल्दी
कठिनाईसामान्य
में तैयार28 मिनट
सर्विंग्स7
स्वास्थ्य स्कोर100
पत्रिका
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