पालक और मशरूम अंडा पुलाव
पालक और मशरूम अंडा पुलाव एक है शाकाहारी मुख्य पाठ्यक्रम। यह नुस्खा 8 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 30g प्रोटीन की, 37 ग्राम वसा, और कुल का 492 कैलोरी. के लिए $ 1.96 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 28% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 25 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएंगे । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा शरद ऋतु घटना. तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. यदि आपके पास आटा, नमक, मोंटेरे जैक पनीर, और कुछ अन्य सामग्री हाथ में है, तो आप इसे बना सकते हैं । मक्खन का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं दालचीनी मक्खन केक एक मिठाई के रूप में । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। के साथ एक spoonacular 75 का स्कोर%, यह डिश अच्छी है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं मांसल पालक और मशरूम पुलाव, पालक, मशरूम और पनीर नाश्ता पुलाव, तथा मशरूम पालक और ब्राउन राइस पुलाव.
निर्देश
ओवन को 350 डिग्री फ़ारेनहाइट (175 डिग्री सेल्सियस) पर प्रीहीट करें । एक 9 एक्स 13-इंच बेकिंग डिश को 1 चम्मच मक्खन के साथ चिकना करें ।
Whisk एक बड़े कटोरे में अंडे.
कॉटेज पनीर, मोंटेरे जैक पनीर, 1/2 कप पिघला हुआ मक्खन, आटा, पालक, मशरूम, बेकिंग पाउडर और नमक जोड़ें; मिश्रण ।
तैयार बेकिंग डिश में अंडे का मिश्रण डालें ।
पहले से गरम किए हुए ओवन में तब तक बेक करें जब तक कि अंडे सेट न हो जाएं और बीच में डाला गया चाकू साफ न निकल जाए, लगभग 35 मिनट ।