पेस्टो के साथ हैम और रिकोटा पिज्जा
यदि आपके पास मोटे तौर पर है 30 मिनट रसोई में बिताने के लिए, पेस्टो के साथ हैम और रिकोटा पिज्जा एक शानदार हो सकता है केटोजेनिक कोशिश करने के लिए नुस्खा । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 163 कैलोरी, 10 ग्राम प्रोटीन, तथा 12 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए प्रति सेवारत 47 सेंट, यह नुस्खा कवर 5% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । बीबीसी गुड फ़ूड की इस रेसिपी के 9 प्रशंसक हैं । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए रिकोटा, पिज़्ज़ा बेस, पेस्टो और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । एक चम्मच के साथ 33 का स्कोर%, यह व्यंजन इतना उत्कृष्ट नहीं है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं मोत्ज़ारेला, हैम और पेस्टो पिज्जा, रिकोटन और टमाटर पिज्जा, तथा चॉकलेट चेरी रिकोटा ग्रिल्ड पिज्जा.
निर्देश
220 सी/200 सी फैन/गैस के लिए हीट ओवन
गर्म करने के लिए ओवन में एक फ्लैट बेकिंग शीट रखें ।
प्रत्येक पिज्जा बेस पर 2 टेबल स्पून टोमैटो सॉस फैलाएं । बेकिंग शीट पर बेस को सावधानी से स्लाइड करें और पैक निर्देशों का पालन करते हुए पकाएं ।
खाना पकाने का समय समाप्त होने से पांच मिनट पहले, हैम पर बिखरें, चम्मच में शीर्ष पर रिकोटा डॉट करें और खाना बनाना जारी रखें । प्रत्येक पिज्जा के ऊपर पेस्टो को सीज़न और बूंदा बांदी करें ।