पुस्तक को पकाएं: पोलेंटा शतावरी पेस्टो, चेरी टमाटर और बरेटा के साथ स्टेक करता है

पुस्तक को पकाएं: पोलेंटा शतावरी पेस्टो, चेरी टमाटर, और बुराटन के साथ स्टेक एक है लस मुक्त मुख्य पाठ्यक्रम। यह नुस्खा 8 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 23 ग्राम प्रोटीन, 24 ग्राम वसा, और कुल का 489 कैलोरी. के लिए $ 3.32 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 26% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इसके लिए एकदम सही है वैलेंटाइन डे. 97 लोगों ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 1 घंटा. अगर आपके हाथ में नमक, मोज़ेरेला चीज़, नींबू का रस और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 82 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर शानदार है । कोशिश करो कुक द बुक: अदरक-मैरीनेटेड हीरलूम टमाटर तरबूज, बरेटा और मसालेदार अरुगुला के साथ, पुस्तक को पकाएं: भुना हुआ टमाटर और कद्दू के बीज पेस्टो, तथा कुक द बुक: चेरी टमाटर के साथ सलीना-स्टाइल स्पेगेटिनी समान व्यंजनों के लिए ।