नुस्खा पड़ोस बीन सूप बनाया जा सकता है लगभग 2 घंटे और 45 मिनट में. अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त और डेयरी मुक्त नुस्खा है 219 कैलोरी, 14 ग्राम प्रोटीन, और 6 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए प्रति सेवारत 73 सेंट, यह नुस्खा कवर 15% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 10 परोसता है । यदि आपके पास चिकन गुलदस्ता दाने, गाजर, भावपूर्ण हैम हड्डी, और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । बहुत से लोगों ने इस नुस्खा को नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर मारा गया । यह एक बहुत ही किफायती मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छा काम करता है । यह किसी भी समय आनंद ले सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है शरद ऋतु. यह आपके लिए घर के स्वाद से लाया जाता है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 57 का स्पॉन्सर स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं पड़ोस बीन सूप, पड़ोस क्लब उप, और मेरे पड़ोस से एक अंजीर सैंडविच.
निर्देश
1
बीन्स को छाँटें और ठंडे पानी से कुल्ला करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परोसने के लिए सेब का सिरका या गर्म सॉस
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
2
बीन्स को डच ओवन में रखें; 2 इंच से ढकने के लिए पानी डालें । एक उबाल लाओ; 2 मिनट तक उबालें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परोसने के लिए सेब का सिरका या गर्म सॉस
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 पाउंड चिकन पैर
3
गर्मी से निकालें; कवर करें और 1-4 घंटे के लिए या बीन्स के नरम होने तक भीगने दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परोसने के लिए सेब का सिरका या गर्म सॉस
4
नाली और कुल्ला सेम, तरल त्यागना। बीन्स को पैन में लौटाएं; शोरबा, 3 कप पानी, हैम बोन, गुलदस्ता और सीज़निंग डालें; उबाल लें । गर्मी कम करें; 1-1/2 घंटे के लिए कवर और उबाल लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/8 चम्मच प्रत्येक सूखा अजवायन, तुलसी और मेंहदी, कुचला हुआ
मध्यम पाई कद्दू प्रत्येक)
हैम हड्डी
परोसने के लिए सेब का सिरका या गर्म सॉस
पैकेज क्राउडर मटर, पिघली हुई या 1 कैन (15-1/2 औंस) ब्लैक आइड मटर, सूखा हुआ
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
5
इस बीच, एक बड़े कड़ाही में, प्याज, गाजर और अजवाइन को तेल में नरम होने तक भूनें; सूप में जोड़ें । 45-60 मिनट तक या बीन्स के नरम होने तक ढककर उबालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 से 1 अनानास (आकार के आधार पर), छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में काट लें, धो लें और सजाने के लिए अच्छी पत्तियां अलग रख लें
गुच्छा अजवाइन, कटा हुआ (लगभग
तोरी के 20 पतले टुकड़े
परोसने के लिए सेब का सिरका या गर्म सॉस
1 (28-औंस) भुने हुए कटे टमाटर (अनुशंसित: मुइर ग्लेन)
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
6
हैम हड्डी निकालें; थोड़ा ठंडा।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हैम हड्डी
7
हड्डी से मांस निकालें और टुकड़ों में काट लें; सूप पर लौटें । हड्डी त्यागें। सूप से स्किम वसा।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 (28-औंस) भुने हुए कटे टमाटर (अनुशंसित: मुइर ग्लेन)